ISBN:
Formato: 23,5 x 19 cm.
9788416972364
El gran libro de los desafíos en 30 días «60 programas para adquirir buenos hábitos y vivir infinitamente mejor»
Rosanna Casper
Editorial: Terapias Verdes Año: 2018 Páginas: 128Formato: 23,5 x 19 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor. En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad. Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.