Ser adolescente es en nuestros días más duro que nunca -y esta joya de libro ofrece una ayuda práctica y dotada de base científica-. Rick Hanson, PhD, autor de Resiliente.
¿Te sientes estresado, ansioso o preocupado? ¡No eres el único! Entre la escuela, los amigos, las citas y los altibajos de las redes sociales, muchos adolescentes se sienten estresados y ansiosos. Pero ¿y si dispusieras de un conjunto de herramientas que te ayudaran a manejar los desafíos que te plantea la vida? Este cuaderno de trabajo te ofrece estrategias sencillas y accesibles que puedes usar ahora mismo para hacer frente al estrés y prosperar. Aquí encontrarás poderosas habilidades de mindfulness que te ayudarán a reducir la velocidad, a despejar tu mente y a recuperarte rápidamente de los contratiempos. También descubrirás muchos consejos y trucos que te ayudarán a permanecer centrado, a mantener la calma en los momentos de crisis y a conseguir ser la mejor versión posible de ti mismo. No dejes que el estrés te impida disfrutar de tu adolescencia. Con esta guía descubrirás las herramientas que necesitas para manejar de forma eficaz las dificultades de la vida y para saborear sus alegrías.
Patricia Rockman, MD es médica de familia especializada en salud mental. Es profesora asociada en el Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria en la Universidad de Toronto y cofundadora del Centre for Mindfulness Studies en Toronto, Canadá. Es oradora pública, desarrolla planes de estudios y enseña y asesora en terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT, por sus siglas en inglés, mindfulness-based cognitive therapy) y en reducción de estrés basada en mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés, mindfulness-based stress reduction). Allison McLay, DCS es psicoterapeuta titulada y profesora del Centre for Mindfulness Studies. Enseña MBCT y MBSR, y forma a profesionales sanitarios en la aplicación de estas modalidades. Fue autora de desarrollo curricular del programa de mindfulness para jóvenes del Centre for Mindfulness Studies. M. Lee Freedman, MD es psiquiatra de niños, adolescentes y familias en Toronto. Tiene experiencia en la integración de la formación en mindfulness en su trabajo terapéutico con jóvenes y adultos que necesitan ayuda por problemas de salud mental.

Álbum de bautismo en donde se propone reflejar la experiencia del bautismo de nuestros niños como un acontecimiento enraizado en la historia de amor de Dios con nosotros trenzada con la historia de nuestra propia familia. Es un álbum de recuerdos donde se facilita la incorporación de fotografías, dedicatorias y reflexiones antes, durante y después del bautismo.

La platja màgica, la primera novetat en quaranta anys del creador d'Harold and the Purple Crayon, és la història d'un nen i una nena que descobreixen el poder de les paraules en escriure-les sobre la sorra en una platja encantada. Els nens només han d'escriure una paraula a la sorra i l'objecte apareix davant ells, fent un joc intrigant sobre la idea de textos escrits i màgia. Just quan la marea puja, els textos escrits a la sorra s'esborren finalitzant en un màgic estat de realitat-ficció tan propis de Johnson. Els originals de de La platja màgica van ser trobats, per casualitat, en la Smithsonian Istitution en 2005. Com totes les grans històries, aquesta s'estén molt més allà de les pàgines. El seu nom hauria d'estar en totes les enciclopèdies, pel coneixement tècnic i pel control estilístic que va donar a tota la seva obra. Va haver-hi un silenci impressionant sobre David Crocket Era el més gran de tots! Maurice Sendak

Megan Rapinoe, ganadora de una medalla de oro olímpica y dos veces campeona de la Copa Mundial Femenina, se ha convertido en una fuerza impulsora del cambio social. En este libro nos pide a todos nosotros que tomemos el relevo para continuar la lucha por la justicia y la igualdad.

Criada en un pequeño pueblo conservador del norte de California, y siendo la menor de seis hermanos, Megan tenía solo cuatro años cuando chutó su primer balón de fútbol. Sus padres apoyaron su amor por el juego, pero le enseñaron que ganar era mucho menos importante que decidir cómo iba a vivir su vida. Desde su infancia, Rapinoe siempre hizo lo que pudo para defender lo que era correcto, incluso si eso significaba enfrentarse a personas que no estaban de acuerdo.

En One Life, Rapinoe reflexiona sobre sus elecciones, victorias y fracasos, y se embarca en un debate reflexivo y sincero sobre su viaje personal hacia la justicia social. Después de la Copa Mundial de 2011, desanimada por el escaso número de deportistas dispuestos a hablar de su sexualidad, Rapinoe decidió reconocerse públicamente como lesbiana y utilizar su plataforma para defender la igualdad en el matrimonio. Al darse cuenta del poder que tenía para llamar la atención sobre temas críticos, en 2016 se arrodilló durante el himno nacional en solidaridad con el exjugador de la NFL Colin Kaepernick, para protestar por la injusticia racial y la brutalidad policial. Fue la primera deportista blanca de alto perfil que lo hizo. La reacción fue inmediata, pero no se pudo comparar con el apoyo abrumador que recibió. Rapinoe se convirtió en una fuerza de cambio, tanto dentro como fuera del campo.

Utilizando anécdotas de su propia vida y carrera como ganadora de una medalla de oro olímpica y dos veces campeona de la Copa Mundial Femenina, desde que demandó a la Federación de Fútbol de Estados Unidos por discriminación de género hasta su ampliamente publicitada negativa a visitar la Casa Blanca, Rapinoe habla de la obligación que todos tenemos de pronunciarnos al respecto y del impacto que cada uno de nosotros puede tener en nuestras comunidades. Profundamente personal e inspirador, One Life revela que el cambio real y concreto está dentro de todos nosotros, y por ello nos lanza una pregunta?

Todos contamos con el mismo recurso, esta vida tan preciada, conformada por las decisiones que tomamos a diario? Así que, ¿qué vas a hacer tú?

¿Cuánta gente sabe que muchos exitosos arquitectos, abogados, ingenieros -incluso novelistas de best sellers- tuvieron problemas para leer y escribir cuando eran niños? En este innovador libro, Brock y Fernette Eide explican cómo el 20% de las personas -la población disléxica- comparten un estilo de aprendizaje único que puede generar ventajas en el aula, en el trabajo o en casa. Basándose en su propia experiencia en neurología y educación, los autores nos muestran que los disléxicos no sólo perciben la palabra escrita de una forma diferente, sino que también pueden destacar en el área del razonamiento espacial, perciben conexiones minuciosas que a otras personas les pasan desapercibidas, comprenden el mundo en historias y muestran una creatividad sorprendente. Al mezclar los testimonios personales y la más rigurosa ciencia, Las ventajas de ser disléxico ofrece un asesoramiento inestimable para que los padres, los educadores y las personas con dislexia puedan comprender y utilizar el potencial que subyace en el estilo del aprendizaje disléxico, el cual comprende: el razonamiento material (empleado por arquitectos e ingenieros); el razonamiento interconectado (científicos y diseñadores); el razonamiento narrativo (novelistas y abogados) y el razonamiento dinámico (economistas y empresarios). Con un riguroso asesoramiento y unos testimonios inspiradores, este libro supone un cambio de paradigma al demostrar que la dislexia no tiene que ser un obstáculo, sino que, incluso, puede convertirse en una baza para el éxito.

Escritas casi a la par que su obra más importante, Nacionalismo y cultura ?y complementarias a esta?, las gemas que componen este libro, publicadas en la prensa anarquista de principios del siglo xx a ambos lados del Atlántico, son ?todavía hoy? de una clarividencia asombrosa para diseccionar el nacionalismo, el fascismo y el culto a la religión
del Estado.

Malin no necesita compañía, no la quiere, pero es ambiciosa y desea llegar lejos, por eso, cuando consigue entrar en una universidad de élite gracias a su impecable expediente, su mayor reto será entablar relaciones sociales y fingir ser una persona normal.
A su llegada al campus, Malin se sorprende por lo sencillo que le resulta hacerse de un grupo de amigos: Gemma, una chica inglesa extrovertida y dicharachera, apasionada por el teatro; Ruby, la joven perfecta: guapa, carismática, amable y sincera; John, popular, de buena familia y muy atractivo; Max, inteligente, sensible y honesto, pero siempre bajo la sombra de su primo John; y Khaled, un príncipe de Abu Dhabi, que derrocha dinero y simpatía.
Durante los cuatro años que se prolongarán sus estudios, la cambiante amistad entre los seis jóvenes se mantendrá a pesar de los secretos, traiciones y miedos que todos ocultan. Sin embargo, los lazos que los unen se harán cada vez más tensos y destructivos? ¿Hasta dónde serán capaces de fingir para evitar que la verdad salga a la luz?