Editorial: Siruela Fecha de publicación: 23/01/2019 Páginas: 168 Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 15,90 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella.
Editorial: Siruela Fecha de publicación: 17/10/2018 Páginas: 160 Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 15,90 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
[1-2]
Si no ha encontrado el libro que busca, pinche en nuestro servicio de Pedido
Directo y pídanoslo.
