Tenemos un trastorno de alimentación cuando nuestra forma de comer es peculiar por exceso o por déficit, y/o nuestro peso corporal se sale de la franja que consideramos saludable.
Esta es una obra de autoayuda sobre problemas de alimentación bien escrita, por autores que conocen bien el tema. La presentación y la redacción son ágiles y facilitan la lectura desde el primer momento. Se trata de una guía en la que se establecen con detalle paso a paso, como desarrollar un plan para el control de esos problemas y las estrategias que pueden ayudar a poder lograrlo.

Como clínicos y expertos internacionales en terapia cognitivo-conductual, Juan Sevillá y Carmen Pastor han creado un manual práctico y comprensible para guiar a los profesionales a ser eficaces en el tratamiento de adultos y adolescentes que sufren y expresan enfado patológico. Este libro ofrece un estructurado menú de las intervenciones científicamente validadas y de las estrategias más novedosas de tratamiento del enfado patológico, basadas en aproximaciones cognitivas, de entrenamiento de habilidades, conductuales y filosóficas.