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3 libros encontrados buscando autor: Paloma Sainz Martínez Vara de Rey

www.paquebote.com > Paloma Sainz Martínez Vara de Rey

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ISBN:

978-84-08-19638-9

Mindfulness en la empresa «El liderazgo mindful como transformación personal, empresarial y global»

Editorial: Zenith   Año:    Páginas: 192
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 17,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Está demostrado que la práctica del mindfulness aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y el bienestar en general. Por tanto, incorporar esta técnica en empresas y organizaciones nos permitirá mejorar el entorno de trabajo y el rendimiento de las personas, disminuir costos por ausentismo directo o indirecto y evitar el estrés, entre otros muchos beneficios.

En este libro descubriremos las bases fundamentales de esta práctica aplicada a la empresa mediante ejercicios y ejemplos de organizaciones que ya forman parte de la empresa mindful.


ISBN:

9788408255789

Mindfulness para niños «Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación»

Editorial: Zenith   Año:    Páginas: 240
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 17,50
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones.

Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.


ISBN:

9788408215042

Mindfulness para niños «Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación»

Editorial: Booket   Año:    Páginas: 224
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 8,94
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintieras contectado con todo, como si salieran rayos desde tu corazón?

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. 

Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.



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