¿Qué son las emociones? ¿Qué significa realmente inteligencia emocional? ¿Por qué emoción y sentimiento no son sinónimos?
Este libro enfocado a los niños es un manual perfecto para comprender y gestionar las dudas que generan en nosotros estas cuestiones. A través de un método sencillo, rápido y divertido, los padres y madres despistados lograrán entender mejor las emociones de sus hijos y las suyas propias para educar, por fi n, con inteligencia emocional.
Los niños de colores
Conoce y aprende a distinguir las pequeñas mentes de colores. Lee los cuentos adaptados a cada tipo de niño y descubre la fábrica de cuentos, donde podrás crear historias adecuadas a las necesidades de tus hijos.

Hoy estoy... Alegre es un libro de la serie «Hoy estoy...», una colección de cuentos para trabajar las emociones con los más pequeños.

La alegría es esa emoción placentera e inspiradora que nos aporta gozo, risa, bienestar satisfacción y, en ocasiones, alivio. Es esa emoción que todos queremos sentir y que, por supuesto, queremos que sientan nuestros hijos.

Los niños la experimentan al jugar, al reencontrarse con los amigos, ante un viaje que les ilusiona, cuando sacan una buena nota o reciben un regalo, aunque también pueden sentirla si se aplaza un examen que no han preparado o si se libran de una tarea que no les apetece hacer.

La alegría fomenta la actividad física, genera apego entre las pequeñas mentes, facilita la espontaneidad, les incita a compartir y es increíblemente contagiosa. Puede ser tan intensa que haga a los niños llorar de alegría. Con ella, los adultos recibimos mucha información sobre su bienestar.

Hoy estoy... Triste es un libro de la serie «Hoy estoy...», una colección de cuentos para trabajar las emociones con los más pequeños.

Llamamos «tristeza» a la sensación de abatimiento, desgana y dolor que nos abruma en situaciones de pérdida, decepción, separación, frustración o soledad. Se suele asociar al llanto y es la emoción más empática, pues nos resulta muy fácil de reconocer en los demás.

Los niños pueden sentirla cuando se separan de sus padres o amigos, al final de las vacaciones, si se les rompe un juguete importante, muere una mascota o se suspende una excursión que les ilusionaba... También cuando ven llorar a otra persona o notan su tristeza.

Aunque se suele clasificar como negativa, la tristeza es muy necesaria: nos ayuda a recibir apoyo, nos concede tiempo para asumir las situaciones y, junto con el llanto, nos desahoga.