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ISBN:

978-84-127829-1-2

Notas para la historia del Ayuntamiento de Ronda

Editorial: LA SERRANIA   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Formato: Rústica
Precio: 20,00
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ISBN:

9788410125292

MAR DE CORAL

Editorial: CUADRANTA   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Precio: 18,00
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ISBN:

9788410047365

LOS ORIGENES DEL PSICOANALISIS INFANTIL

Editorial: AUTOGRAFIA,EDITORIAL   Fecha de publicación:    Páginas: 268
Precio: 20,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.


ISBN:

9788419591258

BAILAR PARA BRILLAR

Editorial: SARALEJANDRIA   Fecha de publicación:    Páginas: 28
Precio: 15,00
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ISBN:

9788408284468

Cómo aplicar el método del plato «Descubre el poder de los hábitos para comer bien todas las semanas»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Formato: Barcelona
Precio: 21,95
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La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día a día ?además de trucos y consejos sobre hábitos alimenticios? y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicaciones.

El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa.

Pero el reto es, ¿cómo lo hago? Esto es lo que nos enseña Adriana Oroz Lacunza en su nuevo libro, dónde encontrarás:

- Hábitos y consejos para aplicar de forma rápida y sencilla este método

- Qué alimentos básicos tienes que tener siempre en tu casa.

- Cómo organizar tus compras diarias, semanales y mensuales.

- Cómo planificar semanalmente tus comidas y hacer batchcooking

- Técnicas culinarias, trucos, consejos y más de 70 recetas rápidas y deliciosas para que puedas empezar a aplicar el método desde el primer día.

¡Aprendre y descubre hábitos saludables de nutrición aplicando el método del plato todas las semanas!


ISBN:

9788419962089

PIRATA GARRAPATA LLEGA A PIE AL TEMPLO DE ABU SIMBEL,EL

Editorial: TORO MITICO   Fecha de publicación:   
Precio: 9,00
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ISBN:

978-84-19719-81-2

Els ultres de la Peña Ibérica «futbol, espanyolisme i violència a Barcelona (1925-1931)»

Editorial: MANIFEST LLIBRES   Fecha de publicación:    Páginas: 270
Formato: Rústica
Precio: 15,00
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