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9 libros encontrados buscando autor: Miriam Subirana Vilanova

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ISBN:

9788499886619

Cómplices «Más allá de las relaciones de dependencia»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 306
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 16,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Vivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por lastres sociales, culturales e históricos que nos han llevado a un vacío interior. Siglos de liderazgo patriarcal y de feminidad dependiente han desembocado en situaciones de desencuentro entre hombres y mujeres.
En este libro, Miriam Subirana comparte los resultados de su investigación profesional, de su experiencia y de acompañar a cientos de personas en su desarrollo personal y relacional. Nos muestra cómo aprender a relacionarnos sin dañarnos, amarnos sin atarnos, ser cómplices recuperando y preservando quienes somos en nuestra esencia; nos alienta a experimentar la unidad en la diversidad y, así, florecer con todo nuestro potencial. En estas páginas encontrarás propuestas para que sea posible la armonía en las relaciones. Porque de lo que se trata es de recuperar el poder interior para ser, sin necesidad de imponer, forzar ni presionar. Esta es la condición imprescindible para el encuentro con el otro. Después del éxito de la primera edición, publicada en castellano y traducida a numerosos idiomas, esta edición está revisada, actualizada y ampliada con más ejemplos y nuevas propuestas.


ISBN:

9788499886220

El placer de cuidarnos «Transforma las dificultades en posibilidades»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear? Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan. Con su estilo conciso y ameno, Miriam Subirana hace un recorrido por la sabiduría del cuidado de sí desde los sabios de la antigüedad hasta nuestros tiempos. Salpicando el texto de ejemplos didácticos, El placer de cuidarnos nos acompaña en todas las variedades del cuidado: mente, cuerpo, corazón y espíritu; haciendo hincapié en la importancia de vivir la compasión y la actitud contemplativa, de modo que podamos gozar de todo el potencial que albergamos.


ISBN:

9788499884134

La gran alliberació «Heartfulness i mindfulness»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 14,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La «gran alliberació» té a veure amb transcendir l’ego i viure la teva identitat genuïna, buida de judicis, pensaments i sentiments innecessaris. Per arribar a aquest estat es necessita la consciència plena, mindful i heartful a la vegada.
Miriam Subirana ens alerta del perill d’utilitzar el mindfulness com una mera tècnica de concentració, allunyada dels seus orígens ètics. Per això, planteja combinar-lo amb el heartfulness, que no és ja la pràctica de l’atenció, sinó el viure en consciència plena, connectat, des d’un cor generós, compassiu, respectuós, despert, obert, i conscient; i ens convida a entreteixir-lo amb la pràctica de la «indagació apreciativa», que ens impel·leix a cultivar relacions plenes i crear institucions positives que incideixin en el món.
L’autora il·lustra la qüestió amb sorprenent claredat i una no menys inusual sinceritat: destapant la seva intimitat espiritual i els ponts entre la seva creativitat artística, la seva vivència meditativa i la indagació apreciativa.


ISBN:

9788492981076

Complices

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 16,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

La feminidad dependiente de tantas mujeres y la situación actual de desencuentro entre hombres y mujeres,
me ha llevado a investigar, cuestionar, observar y plantear nuevas soluciones para los retos actuales. En este libro
comparto contigo mi búsqueda del sentido que subyace a lo que está ocurriendo para poder aprender entre todos a
encontrar el camino hacia nuevos horizontes repletos de esperanza. Propongo recuperar nuestro poder interior para ser
sin necesidad de imponer, forzar ni presionar. Un poder que inspire un nuevo liderazgo creativo y generador de espacios
donde reine la paz, el amor y la armonía. Necesitamos una transformación integral para que sea posible la armonía en
libertad. Aprendamos a relacionarnos sin dañarnos, a amarnos sin atarnos, a ser cómplices recuperando nuestra identidad
original y eterna, a experimentar una verdadera unidad en la diversidad.


ISBN:

9788498675368

Creatividad para reinventar tu vida

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 21,3 x 14 cm.
Precio: 15,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Necesitamos creatividad para cambiar y transformar: del dolor al bienestar; de la separación a la unión; de
la soledad desesperante a la soledad creativa; de la represión a la expresión; de la coraza al corazón. Necesitamos una
creatividad práctica que nos facilite salir de la rutina estresante, de la desunión y la desvinculación con nuestra
esencia. Una creatividad atrevida, que abra los ojos para ver y darse cuenta, los corazones para sentir y ser, para
poder ver más allá de lo aparente, ver la verdad y vernos al espejo. La creatividad es un don que cada uno de nosotros
tenemos. Este libro te dará pautas para tener el poder creativo en tus manos. Así dejarás de ser un náufrago a merced
de tus hábitos, las circunstancias, los demás y el tiempo, para ser el que llevas el timón de tu vida. Este libro te
acompañará en descubrir cuál es tu timón, como cogerlo fuerte y dejar que guíe tu vida, te abrirá a escuchar tu
intuición, tu tutor interior que estimula la verdadera creatividad. Te dará pautas para pasar de la intención a la
acción, de la teoría a la experiencia.


ISBN:

9788498674743

¿quien manda en tu vida?. Ed. Rustica

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 21,3 x 14 cm.
Precio: 15,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Los pensamientos y los patrones de pensamiento tienen una gran influencia en nuestras vidas. Muchas personas no se dan cuenta de esta repercusión. Pensar es algo que hacemos a diario, durante todo el día. Al crear tus pensamientos generas sentimientos, actitudes, palabras y acciones, y así creas el cuadro de tu vida. Salir de la rutina para no dejarte influir por el torbellino de tus pensamientos depende de ti. Uno de los objetivos de este libro es ayudarte a ser consciente de la calidad de tus pensamientos. Puedes vivir cada instante de tu vida sabiendo escoger conscientemente pensamientos beneficiosos y de calidad, y aprender a protegerte de las influencias negativas.


ISBN:

9788498674729

Atreverse a vivir. Ed. Rustica

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: 21,3 x 14 cm.
Precio: 5,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

«Vivir sin nervios y vivir con plenitud incrementa la calidad de vida y nos hace más felices. Porque el miedo frena e impide hacer lo que quieres hacer, no deja que tu energía fluya y debilita el bienestar y la salud en general. Además, el miedo impide la capacidad de razonar con libertad, discernir entre posibles caminos o iniciar otros despejados y nuevos. Decidir bajo la influencia del miedo no suele llevar a la plenitud, ni a la claridad de ideas, la transparencia o la luz. Para fortalecerte has de liberarte de algunas debilidades y complejos, y, sobre todo, dejar de compararte con los demás. En cambio, aceptarte fortalece tus cualidades y te ayuda a ser tú mismo.»


ISBN:

9788498672381

Vivir en libertad

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 220
Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 15,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Desde la serenidad, sale de esos espacios limitadores de potencial para trascender y brillar.Para vivir en libertad necesitas el poder de la concentración, que te permite alejarte de lo inútil, y el poder de la determinación, para realizar lo que anhelas. Necesitas respetarte, respetar a los demás y el entorno. Como no vivimos aislados, el arte del vivir requiere empatía, diálogo y silencio para escuchar. Nuestra capacidad creadora de escoger qué pensamos y qué sentimos en cada momento y cómo respondemos en cada situación es nuestra fuerza y nuestra libertad. Sin embargo, nuestras creencias nos limitan, nuestro pasado nos condiciona y nuestros miedos nos impiden vivir nuestros sueños más profundos.


ISBN:

9788478717439

Pensamiento positivo

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: Cartoné
Precio: 5,00
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