ISBN:
Formato: 14,5 x 10,5 cm.
9788484457657
El pequeño Libro de la felicidad «Prácticas sencillas para disfrutar la vida»
Miriam Akhtar
Editorial: Gaia Fecha de publicación: 05/11/2019 Páginas: 96Formato: 14,5 x 10,5 cm.
Precio: 7,95 €
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¿Qué es la felicidad?
¿Por qué es tan importante?
¿Qué podemos hacer para alcanzarla?
Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva ?una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices?, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.