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1 libro encontrado buscando autor: Melanie Choukas-Bradley

www.paquebote.com > Japón > Disfruta de un baño de bosque «Cómo despejar tu mente y tus sentidos»

ISBN:

9788425231636

Disfruta de un baño de bosque «Cómo despejar tu mente y tus sentidos»

Editorial: Editorial GG, SL   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: 20,5 x 14 cm.
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.
Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.
Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.



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