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5 libros encontrados buscando autor: MARTIN SELIGMAN

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978-84-9989-183-5

Niños optimistas

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 456
Precio: 9,94
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Esta obra define las raíces del optimismo en el niño, enseña a detectar la aparición de actitudes pesimistas y, sobre todo, muestra cómo combatirlas con un programa que fomenta la autoestima a través de los juegos, la reflexión y la sinceridad. El libro explica cómo estas técnicas no solo fomentan el optimismo, sino que mejoran la salud, las notas y, en definitiva, el desarrollo del niño, preparándolo para ser un adulto feliz.
"Es importante el mensaje a maestros y padres, sobre la trascendencia de educar en el optimismo a nuestros hijos y desarrollarlo en toda la estructura social. Este libro representa una lectura imprescindible para todos los que, interesados por no perder el rumbo, se saben decididos a seguir creciendo en armonía con el mundo que nos rodea sosteniendo a pesar de las críticas su mirada optimista hacia la vida." (Jorge Bucay).


ISBN:

9788498725087

La auténtica felicidad

Editorial: B de Bolsillo   Fecha de publicación:    Páginas: 448
Formato: Rústica, 20 x 12,5 cm.
Precio: 10,95
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En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.


ISBN:

978-84-666-4953-7

La vida que florece

Editorial: Ediciones B   Fecha de publicación:    Páginas: 416
Formato: Rústica, 23 x 15 cm.
Precio: 19,00
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Diez años después de , el doctor Seligman nos ofrece el libro más actual y revolucionario para aprovechar la vida al máximo. Este libro es el resultado de una década de investigación tras la publicación de . Martin E. P. Seligman, renombrado psicólogo y creador de la Psicología Positiva, presenta ahora un nuevo enfoque sobre la verdadera naturaleza del bienestar y la dicha. Tradicionalmente, el objetivo de la psicología ha sido aliviar el sufrimiento humano, pero el propósito del movimiento de la Psicología Positiva es muy distinto: se trata de elevar el listón de la condición humana. El autor se pregunta qué es lo que nos permite cultivar el talento, establecer relaciones sólidas y duraderas con los demás, sentir placer y contribuir de forma significativa al mundo. Es decir,qué nos permite crecer como personas. En la vanguardia de una ciencia que ha cambiado millones de vidas, el doctor Seligman nos ofrece pautas para vivir una vida mucho más feliz y provechosa.


ISBN:

9788499087979

Aprenda optimismo «Haga de la vida una experiencia maravillosa»

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 376
Formato: Rústica, 19 x 12,5 cm.
Precio: 9,94
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman –uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva– le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos.
Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.


ISBN:

978-0-7432-2298-3

AUTHENTIC HAPPINESS

Editorial: Penguin   Año:   
Precio: 19,75
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