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www.paquebote.com > Todos los libros > La biblia del qigong «Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital»

ISBN:

9788484456636

La biblia del qigong «Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: 16,5 x 14 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.
En este libro descubrirás:
* La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales».
* Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales.
* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.
* Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.



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