Editorial: Libsa Fecha de publicación: 27/04/2018 Páginas: 128 Formato: 23 x 23 cm.
Precio: 9,94 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
Editorial: Libsa Fecha de publicación: 30/10/2014 Páginas: 128 Formato: Cartoné
Precio: 9,94 €
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.
Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y en buenas sensaciones. Esta guía es para aquellos corredores que quieren saber más sobre el running, que buscan organizar y planificar con más criterio sus objetivos y que, sobre todo, tratan de conocerse mejor y disfrutar de la vida.
[1-2]
Si no ha encontrado el libro que busca, pinche en nuestro servicio de Pedido
Directo y pídanoslo.