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2 libros encontrados buscando autor: JORDI SAGRERA FERRANDIZ

www.paquebote.com > JORDI SAGRERA FERRANDIZ

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ISBN:

978-84-9118-093-7

EL Método del Dr. Sagrera. Cómo conseguir una vida larga y saludable

Editorial: RBA Integral   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 24 x 19,4 cm.
Precio: 20,00
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra
salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro
entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.
Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera
global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. •¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales,
que van del sedentarismo al exceso de estrés? •¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Qué
hacer para proteger tus defensas? •¿Qué puedes hacer para proteger tus órganos? •¿Cuáles son las claves para luchar
contra el envejecimiento?


ISBN:

978-84-9056-529-2

Espalda sana y sin dolor

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: Rústica, 24 x 18,1 cm.
Precio: 15,00
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar o
de alegría. Pero también se expresa a través de molestias, dolor y enfermedad, como signos que demandan nuestra
atención. A través del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales más extraordinarios, por eso conviene cuidarlo con
una intención que va más allá del mantenimiento de la salud. Es la misma razón para, en caso de enfermedad, intentar
curarse por medios naturales, no tanto combatiendo los síntomas como respetando la inteligencia del cuerpo, que puede
emplear la enfermedad para favorecer un giro existencial o la adopción de hábitos más saludables.



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