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1 libro encontrado buscando autor: JAIN, RENEE

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ISBN:

978-84-18054-42-6

Tienes superpoderes «Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía»

Editorial: B de Blok   Año:    Páginas: 352
Precio: 16,95
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Tienes superpoderes, el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices.

«Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado


¿Alguna vez te has sentido#
... hiperpreocupado?


... megaestresado?


... sobrepasadísimo?


Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día.

Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.
No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees.


Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general.
Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje.

Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima.

Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional.

Reseña:
«La Dra.Shefali combina maravillosamente herramientas modernas y sabiduría ancestral para retornar la calma en el corazón de tus hijos/as»
Miriam Tirado, autora de El hilo invisible



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