Editorial: RBA Fecha de publicación: 01/01/2008 Páginas: 192 Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 6,50 €
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La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.
Editorial: RBA Integral Fecha de publicación: 02/07/2002 Páginas: 144 Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 10,00 €
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Este libro práctico explica el mecanismo de la respiración de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a su práctica inmediata. Ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Muestra también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos en trastornos de la voz y del habla.
ISBN:
9788416267156
Aprende a respirar. Para mejorar tu rendimiento físico e intelectual
Editorial: RBA Integral Año: 2015 Páginas: 144 Formato: Rústica
Precio: 12,00 €
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El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: • Para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad. • Con efectos beneficiosos para la voz y el habla. • Para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
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