Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrar el propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos personales, porque ninguna carrera de trail puede compararse a otra. El gurú del running Jeff Galloway brinda en esta Guía para el corredor de montaña. Trail running su particular enfoque sobre cómo empezar, garantizando un estilo de carrera libre de lesiones. Con su método Correr-Caminar-Correr (Run-Walk-RunTM), Jeff ayuda a los principiantes a iniciarse correctamente en el trail running. Al mismo tiempo, los corredores avanzados podrán emplear un programa especializado que les ayudará a prevenir el sobreentrenamiento, lesiones y otros contratiempos con los que podrían toparse durante las sesiones intensas de entrenamiento. El libro expone también la extensa variedad de productos para trail running existente, sobre todo la amplia gama de zapatillas especializadas. Todo aquel que desee pasarse al trail running, encontrará aquí la guía básica para hacerlo. Jeff Galloway es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en EE. UU. y es columnista de la revista Runner’s World, así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos específi cos. Este es su octavo libro publicado en esta misma editorial; ver pág. 189 y 190.

El paso del tiempo, el avance generacional de la familia y su crecimiento en número de miembros, en unión al desarrollo y evolución de la empresa, llevan unido el crecimiento de la complejidad en las relaciones. Se puede afirmar que el incremento de la complejidad es connatural con el éxito de una familia empresaria y de una empresa familiar.

Maternidades porcinas II. La lactación es la nueva obra de E. Magallón y colaboradores, profesionales del sector muy implicados en el trabajo diario en granjas de reproductoras. Si en el primer tomo, los autores se centraron en la fase del parto, en este segundo volumen se exponen cuestiones de gran interés para la gestión de las maternidades en la fase de lactación; desde las bases técnicas y fisiológicas a los procedimientos más utilizados para realizar adopciones y destetes, pasando por la alimentación y el manejo de la cerda lactante y del lechón, las principales enfermedades en este periodo o la gestión del personal. Como en su volumen precedente, los autores han conseguido una obra muy práctica y amena con contenidos rigurosos, basados en su experiencia y en la bibliografía técnica, acompañados de abundante material gráfico que complementa la información.

Un aspecto fundamental en la vida de todo cristiano es la oración. No solo con oraciones, sino deseando ser orantes, experimentando que en toda nuestra vida está el Padre, como Jesús. Pero la vida del orante se encuentra con realidades que, en algunos momentos, parecen contradictorias: ¿se podrán integrar en la oración el silencio y el ruido?, ¿qué significa apartarse de la realidad, pero, a la vez, buscar un compromiso con el mundo? En la oración está presente el mundo de las relaciones con Dios -religiosidad-, pero, a la vez, sentimos la urgencia de integrarlo con el mundo que nos rodea -secularidad-. ¿Cómo lograrlo? El autor ha tratado de compaginar algunos de estos aspectos aparentemente contrapuestos, buscando integrarlos. Esas son sus palabras orantes, buscando dar pistas que puedan servir para crecer en la respuesta que queremos dar, cada vez de más calidad, como seguidores de Jesús.