Ser adolescente es en nuestros días más duro que nunca -y esta joya de libro ofrece una ayuda práctica y dotada de base científica-. Rick Hanson, PhD, autor de Resiliente.
¿Te sientes estresado, ansioso o preocupado? ¡No eres el único! Entre la escuela, los amigos, las citas y los altibajos de las redes sociales, muchos adolescentes se sienten estresados y ansiosos. Pero ¿y si dispusieras de un conjunto de herramientas que te ayudaran a manejar los desafíos que te plantea la vida? Este cuaderno de trabajo te ofrece estrategias sencillas y accesibles que puedes usar ahora mismo para hacer frente al estrés y prosperar. Aquí encontrarás poderosas habilidades de mindfulness que te ayudarán a reducir la velocidad, a despejar tu mente y a recuperarte rápidamente de los contratiempos. También descubrirás muchos consejos y trucos que te ayudarán a permanecer centrado, a mantener la calma en los momentos de crisis y a conseguir ser la mejor versión posible de ti mismo. No dejes que el estrés te impida disfrutar de tu adolescencia. Con esta guía descubrirás las herramientas que necesitas para manejar de forma eficaz las dificultades de la vida y para saborear sus alegrías.
Patricia Rockman, MD es médica de familia especializada en salud mental. Es profesora asociada en el Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria en la Universidad de Toronto y cofundadora del Centre for Mindfulness Studies en Toronto, Canadá. Es oradora pública, desarrolla planes de estudios y enseña y asesora en terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT, por sus siglas en inglés, mindfulness-based cognitive therapy) y en reducción de estrés basada en mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés, mindfulness-based stress reduction). Allison McLay, DCS es psicoterapeuta titulada y profesora del Centre for Mindfulness Studies. Enseña MBCT y MBSR, y forma a profesionales sanitarios en la aplicación de estas modalidades. Fue autora de desarrollo curricular del programa de mindfulness para jóvenes del Centre for Mindfulness Studies. M. Lee Freedman, MD es psiquiatra de niños, adolescentes y familias en Toronto. Tiene experiencia en la integración de la formación en mindfulness en su trabajo terapéutico con jóvenes y adultos que necesitan ayuda por problemas de salud mental.

La detective Cuac es la investigadora más perspicaz de la ciudad. Sin embargo, todavía no ha podido resolver el caso del ladrón de pasteles. Un escurridizo y sigiloso rufián está dejando a la población sin tartas ni rosquillas y la preocupación va en aumento. El caco ya ha vaciado la pastelería de la señora Dulce y la tienda de dónuts recién inaugurada… ¿Podrá dar con el criminal la intrépida detective Cuac antes de que no quede ni un triste cruasán que llevarse a la boca? Claire Freedman y Mike Byrne nos traen un divertido relato inspirado en los tópicos de la novela negra y las películas de detectives, pero reinterpretados para los más pequeños. Además de divertirse con una emocionante historia, podrán entrenar su agudeza visual fijándose bien en los detalles de cada página para ir reuniendo pruebas, descartando sospechosos… ¡y desenmascarar al culpable!

Sir Lawrence Freedman, el más prestigioso representante actual de los estudios de estrategia, nos ofrece una visión distinta de la historia de la guerra desde fines del siglo XIX, pasando por las dos guerras mundiales y la guerra fría, hasta la actualidad. Freedman no nos habla de armas o batallas, sino de la forma en que en cada momento las sociedades que se enfrentaban a un conflicto se prepararon para él a partir de las previsiones, casi siempre equivocadas, de políticos, militares o novelistas. Ello le permite ofrecernos una visión innovadora de este presente de guerras híbridas, de robots, drones y ataques cibernéticos, en que los expertos prevén que un nuevo conflicto será distinto a todos los conocidos en la historia, para alertarnos de los riegos de volver a equivocarnos en nuestras previsiones sobre una próxima guerra futura.

¿Quién es TÍMIDA? ¡Ven a descubrirlo entre las páginas de este libro!Los niños querrán leer una y otra vez esta historia magníficamente ilustrada en la que superar la timidez se convierte en una aventura extraordinaria.

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• Deborah Freedman (Autor/a). , Deborah Freedman (Ilustrador/a). , Pilar Roda Díez (Traductor/a).
• Clasif.Bruño: A PARTIR DE 3 AÑOS>ÁLBUMES>Cubilete;IBIC: INFANTILES, JUVENILES Y DIDÁCTICOS>LIBROS ILUSTRADOS, LIBROS DE ACTIVIDADES Y MATERIAL DE APRENDIZAJE TEMPRANO>Álbumes ilustrados;Edad Lector: EDAD/NIVEL DE INTERÉS>Edad de interés: a partir de 3 años;

• Castellano>A PARTIR DE 3 AÑOS>ÁLBUMES>Cubilete.

Qui és la TÍMIDA? Vine a descobrir-ho entre les pàgines d’aquest llibre! Els infants voldran llegir un cop i un altre aquesta història magníficament il•lustrada en la qual superar la timidesa es converteix en una aventura extraordinària.

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• Deborah Freedman (Autor/a). , Deborah Freedman (Ilustrador/a). , Núria Riera i Fernández (Traductor/a).
• Clasif.Bruño: A PARTIR DE 3 AÑOS>ÁLBUMES>Otros álbumes;IBIC: INFANTILES, JUVENILES Y DIDÁCTICOS>LIBROS ILUSTRADOS, LIBROS DE ACTIVIDADES Y MATERIAL DE APRENDIZAJE TEMPRANO>Álbumes ilustrados;Edad Lector: EDAD/NIVEL DE INTERÉS>Edad de interés: a partir de 3 años;

• Catalá>A PARTIR DE 3 ANYS>ÀLBUMS>Altres àlbums.

En Estrategia, Lawrence Freedman recoge la vasta historia del pensamiento estratégico: un ensayo interesantísimo, coherente y profundo que revela hasta qué punto la estrategia impregna todos los aspectos de nuestra existencia.
Freedman inicia la andadura en los orígenes de la estrategia estudiando los aspectos más relevantes de la Biblia, los antiguos mitos griegos, el libro de Sun Tzu y la obra de Maquiavelo. A continuación, un repaso magistral a la estrategia militar, con afinadas lecturas de los textos de Carl von Clausewitz hasta las estrategias nucleares de los años cincuenta del siglo pasado, los modelos de contrainsurgencia y la llamada «revolución» en los asuntos militares. Su análisis sobre estrategia política comienza con el revolucionario análisis de la política según Marx y acaba con las campañas presidenciales de Obama. Freedman añade a todo ello un relato histórico completo sobre estrategia empresarial, que abarca todas las ideas de los grandes teóricos del tema, desde Frederick Winslow Taylor a Alfred Sloan y Peter Drucker. Se cierra este portentoso ensayo con un estudio de las Ciencias Sociales contemporáneas y se analiza hasta qué punto esta disciplina ha dado forma a nuestra idea del concepto «estrategia».
En el núcleo del pensamiento estratégico se encuentra la siguiente cuestión: ¿es posible manipular y configurar nuestro entorno en vez de ser simplemente las víctimas de fuerzas que están más allá de nuestro control? Una y otra vez, Freedman demuestra que la intrínseca impredictibilidad de dicho entorno ?siempre sujeto a acontecimientos azarosos, las acciones de nuestros enemigos o los errores de nuestros amigos? proporciona a la estrategia esas características particulares de reto y dramatismo. Los ejércitos, las empresas y las naciones en raras ocasiones evolucionan de un estado predecible a otro; más bien al contrario, se abren camino a través de una serie de etapas de las cuales lo ignoran todo con anterioridad. En el proceso siempre se requiere una reformulación de la estrategia original, incluido el objetivo final. Así pues, la imagen de la estrategia que se nos presenta en este libro tiene un carácter fluido y flexible, gobernada por el punto de partida, no por el destino final.
Este magistral libro es un brillante repaso a las teorías estratégicas más relevantes de la historia, desde la astucia de David frente a Goliat hasta el uso moderno de la teoría de juegos en la economía, y condensa toda una vida de reflexiones y estudios sobre estrategia.
«Un libro de una asombrosa profundidad, erudición y, sobre todo, sabiduría».
THE FINANCIAL TIMES
«Magistral [...], de una erudición portentosa y de poderosa inteligencia».
THE ECONOMIST
«Fabuloso [...]. Un texto lúcido que plantea y resuelve cuestiones de gran importancia para cualquiera que se dedique a la planificación profesional, sea de una campaña comercial o militar».
KIRKUS REVIEWS
«Un maravilloso periplo por el significado, las derivaciones y las consecuencias del pensamiento estratégico a través de la historia y sus diferentes contextos. Freedman es un especialista en la materia, e insuperable en su capacidad para desvelar los giros y revueltas de las complejidades estratégicas y sus paradojas».
Robert Jervis, Profesor de Política Internacional en la Universidad de Columbia
«Lawrence Freeman demuestra aquí por qué se le considera, con toda justicia, uno de los pensadores más importantes a nivel mundial sobre estrategia: él la define como el arte de superar una situación inicial donde se da un equilibrio de poder».
Joseph S. Nye, Jr., Harvard University, y autor de The Future of Power.

Tras un duro día de trabajo en la carretera, el equipo de obreros y sus vehículos se
preparan para descansar. Un simpático cuento escrito para leerse antes de dormir.

Acaba un dia dur de feina a la carretera i l’equipo d’obreros i els seus vehicles es preparen per descansar. Un conte simpàtic per llegir abans d’anar a dormir.

El amor entre los abuelos y sus nietos es único. «Ya en la cama, calentito, bostezo y digo: Me lo he pasado muy bien. ¡Nosotros también! y sonríen. Un beso de buenas noches. ¡Te queremos, pequeño!». Este libro con encantadoras ilustraciones rinde homenaje a ese vínculo tan especial entre generaciones.