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6 libros encontrados buscando autor: Esther Varas Doval

www.paquebote.com > Esther Varas Doval

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978-84-18648-08-3

Cómo afrontar una pérdida «Una ventana para superar el dolor»

Editorial: Almuzara   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 22 x 14,5 cm.
Precio: 17,95
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La vida y la muerte son dos extremos de una línea temporal llena de nacimientos y pérdidas. Las pérdidas dolorosas e injustas desatan la impotencia, la rabia o el dolor y nos dejan una sensación de miedo e inseguridad muy difíciles de reparar que acaban manifestándose en forma de dolencias físicas: migrañas, cefaleas, ansiedad…
Aceptándolas, aprenderemos a gestionar sufrimientos y convivir con ellas. Para hacer frente a la pérdida de nuestra posición socioeconómica, de la salud, de la libertad, de la juventud, del amor o incluso de la muerte a la que tenemos tanto miedo propongo que entrenes tus emociones y pensamientos utilizando la imaginación, la visualización y la reflexión para que modifiques tu comportamiento como fruto del proceso de duelo, aunque sientas impotencia, ganas de llorar o miedo de salir a la calle.
Sonreír o disfrutar pueden hacerte sentir culpable por seguir con vida, pero yo te acompañaré por todas las etapas ayudándote a identificar y aliviar momentos casi insoportables en los que encontraremos sentido a la vida después de la pérdida, aprendiendo a vivir sin olvidar lo que perdimos y encontrando un lugar especial en nuestros corazones y en nuestras mentes para que podamos disfrutar sin preguntarnos ¿por qué a mí?


El amor,el desamor y mil movidas más

Editorial: EDICIONES CORONA BOREALIS   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 18,00
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Disponible. Normalmente se envía en 4 días.


ISBN:

9788415864295

Amar, perder, vivir «Cómo superar cualquier pérdida»

Editorial: Luciérnaga CAS   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Rústica
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Todo cambio es una pérdida que trae consigo un duelo. Y la pérdida, duele. La autora ofrece herramientas para sobreponernos al duelo con la ayuda de ejercicios, meditaciones y estrategias de vida. Vamos a aprender cómo superar desde el cambio de escuela o de casa hasta la pérdida de un ser querido. La autora también nos trae reconfortantes testimonios de personas que han logrado recobrar el sentido de la vida. Todos tenemos que enfrentarnos, a lo largo de la vida, con numerosos cambios, de mayor y menor importancia. Estos cambios nos llevan a pasar por duelos que se pueden superar mejor con ayuda, y este libro es una gran herramienta para llevar a cabo estos procesos vitales, de los que nadie puede escapar, de la mejor manera posible.


ISBN:

978-84-940625-4-4

Cuéntame un cuento «(y verás qué contento)»

Editorial: ATANOR EDICIONES   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Precio: 18,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días





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