Los mellizos Templeton tienen que echar mano de todo su ingenio para desbaratar los planes de unos secuestradores y bla, bla, bla.

Total, que al final consiguen solucionarlo todo.

Sí bueno, algo me dice que este (superminucioso) resumen no acaba de convencerte.

Pongamos que hay unos mellizos, un chico y una chica de doce años, que se llaman (respectivamente) John y Abigail Templeton.

Digamos que John es pragmático y toca la batería, y que Abigail es más dada a la teoría y le gusta resolver intrincados crucigramas. Imaginemos también que su padre es un inventor ilustre, aunque a veces un poco despistadillo. Supongamos, además, que otros mellizos #ya mayores#, llamados Tom T., T. Timmy y Tim T. Timmy, han secuestrado a los mellizos Templeton y a su ridículo perro para conseguir que el padre les ceda uno de sus presuntamente geniales inventos. Sí, he dicho secuestrado.

Qué, ¿no te pica el gusanillo? Anda ya, ¡seguro que sí!

Pues mira, estás de suerte, porque este es el primer libro de toda una serie que es perfecta para chicos y chicas listos, inteligentes y divertidos (exactamente como los mellizos Templeton) a quienes les guste leer historias de aventuras (¡¿y a quién no?!).

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta. Conduce a un pánico paralizador, a preocupaciones obsesivas y a fobias que nos impiden realizar ciertas cosas por considerarlas peligrosas, cuando en realidad no lo son. La ansiedad malsana inhibe nuestra capacidad para disfrutar de las actividades cotidianas y de las relaciones, haciendo que las veamos como demasiado arriesgadas. Afortunadamente, siguiendo las reglas dela Terapia RacionalEmotivo-Conductual (TREC) que se expone en este libro, usted podrá controlar la ansiedad antes de que ésta le controle a usted, puesto que son sus expectativas poco realistas las que le provocan una ansiedad innecesaria.