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362 libros encontrados buscando autor: Ellis

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ISBN:

84-493-0952-2

Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Formato: Rústica, 22 x 15,5 cm.
Precio: 20,00
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¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta. Conduce a un pánico paralizador, a preocupaciones obsesivas y a fobias que nos impiden realizar ciertas cosas por considerarlas peligrosas, cuando en realidad no lo son. La ansiedad malsana inhibe nuestra capacidad para disfrutar de las actividades cotidianas y de las relaciones, haciendo que las veamos como demasiado arriesgadas.
Afortunadamente, siguiendo las reglas de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) que se expone en este libro, usted podrá controlar la ansiedad antes de que ésta le controle a usted, puesto que son sus expectativas poco realistas las que le provocan una ansiedad innecesaria.


ISBN:

84-493-0868-2

USTED PUEDE SER FELIZ

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:   
Precio: 17,00
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ISBN:

9788449320460

Usted puede ser feliz «Terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión»

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica, 22 x 15,5 cm.
Precio: 16,00
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La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden ser objeto de una reducción significativa. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos más apropiados para salir de esta trampa es la aplicación de los principios de la terapia racional emotivo-conductual.
Dados el estrés y la tensión de la vida moderna, lo último que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provoca nuestra propia manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea. El método esbozado en este libro, tan sencillo como lógico, es el enfoque más sólido esbozado hasta el momento para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.


ISBN:

8470307479

Napoleón

Editorial: Biblioteca Nueva   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: Rústica, 21 x 13,5 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

La historiografía sobre Napoleón alcanza a la de la propia Revolución francesa: sus contemporáneos, así como las sucesivas generaciones, han reinterpretado incesantemente las acciones y los motivos del hombre que dominó por completo a su época. El esperado Perfil de Geoffrey Ellis examina nuestra comprensión de Napoleón, el hombre, y explora las diferentes reacciones que ha provocado a través de los años. No nos proporciona ni una biografía típica ni un relato narrativo, sino una nueva evaluación temática de la vida y carrera de Napoleón. No sólo analiza la personalidad y la política de Napoleón, sino que también ilumina el propio proceso de construcción histórica. El autor actúa como un guía sabio y sensato a lo largo de toda la obra. Resalta los aspectos de continuidad y de cambio en la transición entre el estado revolucionario y el napoleónico. En los últimos capítulos distingue entre el auténtico legado del Imperio y la leyenda que a la larga distorsionó ese legado, y reflexiona acerca de la idea (actualmente en alza) de Napoleón como un arquitecto precursor de la moderna integración europea.


ISBN:

978-0-8493-0241-1

Emergency Action for Chemical and Biological Warfare Agents

Editorial: CRC Press   Fecha de publicación:    Páginas: 141
Formato: Paperback 235 x 156 mm
Precio: 55,95
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In the real-life world of emergency response, nothing is more crucial than quick and decisive action. Emergency Action for Chemical and Biological Agents focuses on what actions to take in the event of a crisis involving hazardous materials. It contains abridged versions of the indices from Ellison's comprehensive text Handbook of Chemical and Biological Warfare Agents . These indices deal with classes of agents rather than specific agents. Each index contains information on the toxicology and health impacts, physical characteristics, hazards from fire or reactivity, protection of personnel, and general first aid for that agent class.

Security Services
Hazardous Waste & Materials
Forensic Science - Law
Reference
Professional


ISBN:

8476765770

Los contratos de distribución comercial «Problemas de Derecho Internacional Privado en la Comunidad Europea»

Editorial: Bosch   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: Rústica
Precio: 40,94
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Introducción; Los contratos de distribución comercial; La aplicabilidad de las reglas de competencia directa del convenio de Bruselas de 1968, relativo a la competencia judicial y a la ejecución de resoluciones judiciales en materia civil y mercantil, a l


ISBN:

9788449319730

Controle su ira antes de que ella le controle a usted «Cómo dominar las emociones destructivas»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 232
Formato: Rústica, 19 x 13,5 cm.
Precio: 9,94
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La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira.


ISBN:

8427712715

Niñas,mujeres y superdotación «Un desafío a la discriminación educativa de las mujeres»

Editorial: Narcea   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: Rústica, 22 x 15,5 cm.
Precio: 18,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La cuestión del género y la inteligencia es una maraña que compromete a la familia, al sistema educativo y a la sociedad en general. El tema no se aborda desde la posible polémica de la relativa superioridad de varones o de mujeres, sino desde la desatención al talento de quienes, dentro de la población femenina, tienen un nivel excepcional de inteligencia. Estereotipos sociales ligados al género se interponen en el desarrollo del talento de muchas niñas, jóvenes y mujeres adultas: escaso estímulo hacia el estudio, rechazo de su posible inclinación científica, fuerte socialización hacia la asunción de roles tradicionalmente femenino. En el libro se abren vías para que las mujeres se atrevan a desarrollarse a sí mismas con todas sus capacidades.


ISBN:

8428325367

INTERFERENCIAS ELECTRICAS. HANDBOOK

Editorial: Paraninfo   Fecha de publicación:    Páginas: 303
Precio: 23,10
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ISBN:

84-493-0641-8

Una terapia breve más profunda y duradera «Enfoque teórico de la terapia racional emotivo-conductual»

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: Rústica, 22 x 15,5 cm.
Precio: 25,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Existe algún método terapéutico capaz de producir un cambio más duradero que los demás? En el presente libro, Albert Ellis describe el modo en que la terapia racional emotivo-conductual, enfoque que él mismo ha creado, puede ayudar a los clientes a experimentar un profundo cambio en todos los niveles, entre ellos el filosófico, el emocional y el conductual.
El doctor Ellis ofrece sus teorías y su práctica a partir de un formato sencillo y accesible, así como a través de la transcripción literal de algunas sesiones y de otros materiales que ayudan a describir la forma en que esa terapia puede constituir un valioso factor del tratamiento terapéutico. Pese a que el volumen está especialmente indicado para los casos de terapia breve individual, también se incluyen numerosos ejemplos aplicables a otras formas de terapia, como la de grupo, la de pareja, la familiar o la sexual. Y además, el método descrito no sólo sirve en casos de trastornos poco severos, no sólo intenta ayudar a la gente a reducir sus síntomas neuróticos y conseguir que puedan llevar una vida lo más plena posible, sino que también aborda conflictos de personalidad mucho más graves, estados psicóticos e incluso deficiencias mentales.




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