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2 libros encontrados buscando autor: Dumas, Jamie

www.paquebote.com > Dumas, Jamie

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ISBN:

9788479027483

Fitness Boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: 26,5 x 19,5 cm.
Precio: 19,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.


ISBN:

9788479029647

Boxeo. Entrenamiento de la técnica y táctica de combate

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: 26,5 x 19,5 cm.
Precio: 19,95
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Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra
indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y
potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite,
así como la inspiración y los consejos de los campeones del mundo Sergio “Maravilla”
Martínez, Saúl Álvarez “El Canelo” y Julio César Chávez Jr., y el prólogo del legendario campeón
mundial Juan Manuel Márquez, por lo que utilizar la información presentada en este libro será como
recibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y métodos
de entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventaja
que lleva a la victoria.

Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro te
ayudará en tu preparación y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo técnico.

Andy Dumas nació en un ambiente pugilístico y empezó a boxear a temprana edad.
Es entrenador oficial canadiense de boxeo y asesor de fitness; trabaja con el Consejo
Mundial de Boxeo (CMB) en el desarrollo de “La Escuela Mundial de Boxeo”, pensada para
llegar a los gimnasios de todo el mundo con el fin de orientar a entrenadores y ayudantes
con los mejores procedimientos para la preparación física, los fundamentos médicos
y las tácticas de boxeo.

Jamie Dumas se licenció en Ciencias (especialidad de Cinética Humana) en la Universidad de Waterloo
(Ontario) y posee una amplia experiencia en la industria de la preparación física, la gestión de centros
de fitness y la oferta de servicios de entrenamiento personal. Es formadora de instructores de fitness
y desarrolla e implementa diversos programas y talleres para clubes de esta especialidad.



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