ISBN:
Formato: 23 x 15 cm.
978-84-270-4355-8
Ponte en forma sin perder el tiempo
DAVID MARCHANTE DOMINGUEZ
Editorial: Martínez Roca Fecha de publicación: 12/09/2017 Páginas: 224Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 17,89 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.