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3 libros encontrados buscando autor: DAVID COSTA

www.paquebote.com > DAVID COSTA

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ISBN:

978-84-16676-67-5

Mi entrenador de musculación «Ganar músculo y perder grasa: ¡Todo lo que necesitas saber para conseguirlo!»

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 24 x 17 cm.
Precio: 29,95
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Entrenamiento accesible a todos
David Costa, entrenador en contacto permanente con practicantes de musculación de todos los niveles, debe hacer frente a diario a numerosas preguntas sobre el entrenamiento, los estiramientos, el cardio, la pérdida de grasa, el aumento de masa, la alimentación y los suplementos nutricionales. Con un enfoque práctico y su gran experiencia, el autor responde a más de 160 preguntas basándose en los estudios científicos más recientes. Así, podrás aumentar tu fuerza y musculatura, y perderás grasa más rápidamente. Tendrás acceso a numerosos consejos prácticos para progresar respetando tu cuerpo.
Descubre una presentación inédita de más de 90 ejercicios ilustrados y descritos con gran detalle. Podrás corregir y mejorar tu técnica gracias a instrucciones simples, y comprender tus posibles errores de posicionamiento. Podrás, así mismo, multiplicar tus sensaciones durante los movimientos y descubrirás referencias precisas para reclutar los músculos con precisión y eficacia.


ISBN:

978-84-1363-415-9

CUARENTENA

Editorial: MARES DE LIBROS   Año:    Páginas: 176
Precio: 14,90
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ISBN:

978-989-88962-3-0

O Despertar do Nefilim

Editorial: EUEDITO POD   Año:   
Precio: 15,00
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