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63 libros encontrados buscando autor: Canga

www.paquebote.com > Canga

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ISBN:

9788441549210

Come y sé feliz. Nutrición y salud mental

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 18,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede originar diferentes problemas en nuestra salud. Se han incrementado de forma importante los problemas relacionados con la salud mental como es el caso de depresión o ansiedad, pero también las reacciones adversas a los alimentos se han incrementado de forma significativa. La Academia Europea de Alergología e Inmunología estima que a nivel mundial existe una prevalencia de Intolerancias y Alergias Alimentarias en adultos superior al 30 % de la población, y en la región mediterránea, entre un 10-15 %.

La ansiedad/depresión y ciertas afecciones gastrointestinales como es el caso del síndrome del intestino irritable son condiciones altamente prevalentes cuya concurrencia se estima entre 44 y 84 %. Y curiosamente se han identificado alteraciones de la microbiota intestinal compartida en estos trastornos.

La forma de comer es determinante en trastornos relacionados con la salud mental, como es el caso de la depresión o la ansiedad, ya que se puede actuar en diferentes ejes corporales mediante distintos mecanismos de acción ayudando a solucionar el problema... La psiquiatría nutricional es una rama cada vez más en boga y un término cada vez más utilizado en artículos científicos. La evidencia científica es clara y nos va indicando cómo debemos comer para prevenir y tratar este tipo de patologías.



ISBN:

9788441547414

La matriz alimentaria. Deja de contar calorías

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 18,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Durante muchos años el consejo nutricional se ha ido centrando en recomendar un número determinado de kilocalorías, macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). Y ese mensaje ha sido muchas veces ofrecido a los medios de comunicación y a la población como vital para la salud, pero la realidad es que, salvo en enfermedades muy concretas... no es tan importante hablar de una ingesta determinada de energía o de unos porcentajes concretos de macronutrientes o de una cantidad exacta de un mineral o una vitamina porque hay otros factores más importantes la salud y también porque esa información es poco útil para la mayor parte de la población general.

Hay que hablar más de alimentos y menos de kilocalorías y nutrientes. Y es que el alimento no solo son nutrientes y otras sustancias presentes en él, es también la interacción que todos estos elementos tienen entre sí. Y es ahí donde surge el concepto de matriz alimentaria, cada vez más en boga y sobre el que trata este libro.


ISBN:

9788499109398

Pilates para la tercera edad

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 174
Formato: , 27,5 x 21 cm.
Precio: 32,00
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Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/ neurológicos.
Pilates para la tercera edad presenta un variado repertorio de ejercicios físicos destinados a séniores, supervisados por profesionales médicos y efectuados en una sala equipada con material terapéutico diseñado por Pilates, así como una amplia gama de ejemplos prácticos relativos a cómo prevenir el riesgo de caídas en nuestros mayores y cómo frenar su deterioro en la marcha.
Manuel Pedregal Canga ha dedicado gran parte de su vida a practicar e indagar en torno al movimiento humano. Hasta los treinta años, el kárate, el aikido y otras artes marciales de contacto fueron su principal ocupación, alcanzando el grado de cinturón negro 5.º Dan de kárate. A ello se suma una larga trayectoria de más de veinte años de formación y práctica de otras disciplinas relativas al movimiento: Pilates, gyrotonic, Mézières, osteopatía, performance stability y kinetic control, entre otras.


ISBN:

978-84-17678-68-5

¿Qué se debe a España? «La polémica que dividió a la Europa de la Ilustración»

Editorial: Libros del K. O.   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: Rústica
Precio: 18,89
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ISBN:

978-84-415-4348-5

Ayuno Intermitente «Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta»

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: Rústica
Precio: 16,50
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Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando.
Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.


ISBN:

978-84-16001-81-1

El café sobre el volcán «Una crónica del Berlín de entreguerras (1922-1933)»

Editorial: Libros del K. O.   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 15,90
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ISBN:

9788491198680

Nuevas teorías en la Filosofía Política: Republicanismo, liberalismo y comunitarismo

Editorial: Tirant lo Blanch   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: Rústica
Precio: 8,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.


ISBN:

9788497048859

La memoria del agua «25 años de vertidos»

Editorial: Trea   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 21 x 21 cm.
Precio: 30,00
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Disponible. Normalmente se envía en 4 días.


ISBN:

9788497048545

Guía de setas de Asturias

Editorial: Trea   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Rústica
Precio: 20,00
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Disponible. Normalmente se envía en 4 días.

Se hacía necesario poner a disposición del aficionado una nueva edición de esta Guía de setas de Asturias publicada hace casi dos décadas y completamente agotada. Una nueva edición revisada, actualizada y aumentada con cincuenta especies micológicas más: un total de doscientas, las más frecuentes en Asturias, y no sólo las comestibles, sino también las que representan un peligro por su toxicidad y las que, sin ser comestibles ni tóxicas, tienen un indudable interés para el aficionado.
Se ofrece además un estudio sobre el valor nutritivo y la toxicidad de los hongos, junto con más de treinta recetas y consejos para su preparación y conservación. También encontrará el usuario de esta guía el relato de las curiosas tradiciones populares que existen en torno a las setas. Asimismo se incluye información (muy importante a la hora de identificar las distintas especies micológicas), tanto gráfica como textual, sobre sus características morfológicas.




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