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2 libros encontrados buscando autor: CHRISTOPHE TISSIER

www.paquebote.com > CHRISTOPHE TISSIER

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ISBN:

9788416990764

Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

Editorial: Terapias Verdes   Fecha de publicación:   
Precio: 5,99
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días


ISBN:

9788416972203

Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

Editorial: Terapias Verdes   Año:    Páginas: 128
Formato: 17,5 x 13 cm.
Precio: 9,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar.
Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible.
Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar.
¿Está listo para ganar esta batalla?



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