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1 libro encontrado buscando autor: Ana Amengual

www.paquebote.com > Todos los libros > Pon orden en tu cocina «Claves para organizar tu alimentación y tu cocina, y mejorar tu calidad de vida»

ISBN:

9788427046450

Pon orden en tu cocina «Claves para organizar tu alimentación y tu cocina, y mejorar tu calidad de vida»

Editorial: Martínez Roca   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro es la guía perfecta para lograr un cambio definitivo en la alimentación. El objetivo es que estas páginas se conviertan en nuestro dietista-nutricionista y que nos acompañen desde el momento en que organizamos el menú semanal hasta que hacemos la lista de la compra y preparamos y consumimos los alimentos. Aprenderemos, entre otras muchas cosas, a crear un buen hábito en la compra y en la organización de la cocina, realizar una compra más responsable y sostenible con el medioambiente, distribuir los alimentos durante el día y la semana, no volver a hacer dieta nunca más, tener unos hábitos saludables para mantener un peso adecuado, saber leer las etiquetas, reducir al máximo los desperdicios
alimentarios, ordenar, mantener y gestionar la nevera, el congelador y la despensa y tener una mejor calidad de vida, además de romper con algunos mitos falsos que nos rodean.



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