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2558 libros encontrados buscando Materia: Libros prácticos: salud, aficiones, autoayuda...

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9788423348862

Comer sin miedo «Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación en el siglo XXI»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: Rústica
Precio: 7,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer ecológico? ¿Estamos consumiendo mucha química? ¿Nos envenenan los aditivos? ¿Son tan malos los productos transgénicos como nos quieren hacer creer? ¿Existen las dietas milagro o las píldoras mágicas para adelgazar? ¿Cómo será la comida del futuro? ¿Anda suelta por ahí alguna enzima que lo cura todo?
En un momento en el que palabras como «natural», «ecológico» o «sin conservantes» inundan el etiquetado de los productos que compramos, Comer sin miedo ofrece un análisis¡ científico y documentado de la realidad de los alimentos y de sus supuestas virtudes.
J. M. Mulet, experto en bioquímica y biología molecular, revela qué hay de cierto y qué hay de mito en la información que circula sobre lo que nos llevamos a la boca, desmontando con ironía y humor un sinfín de falacias y mitos. Radicalmente en contra de la demonización de la intervención humana en los alimentos, nos demuestra que hoy la comida es más segura que nunca en la historia de la humanidad, que por fin tenemos el privilegio de poder comer sin miedo.
«Por mucho que te lo digan, la comida natural es un mito. Toda la comida es fruto de laselección artificial, de la mejora genética y por tanto de la tecnología. Por eso, en un tomate tienes más tecnología que en un iPhone 5, y además es más barata, con lo que todos podemos disfrutar de ella.»


ISBN:

978-84-9875-275-5

Mejora tu agilidad mental en una semana

Editorial: Gestión 2000   Fecha de publicación:    Páginas: 146
Formato: Rústica, 20 x 13 cm.
Precio: 7,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

La agilidad mental puede mejorarse en todas las etapas de la vida. Con relación al futuro, su deterioro puede prevenirse y retrasarse. En este libro hallarás información y conocimientos sobre el cerebro y su funcionamiento que te permitirán comprender por qué y cómo se entrenan determinadas funciones. También hallarás un conjunto de ejercicios, indicaciones y sugerencias que te serán muy útiles si deseas mejorar tu agilidad mental y trabajas con constancia en pos de este objetivo.Conferenciante, profesor, empresario, consultor y escritor.


ISBN:

978-84-15-32099-9

#SuperProfesional «Tómate tu vida profesional como algo personal»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 180
Formato: Rústica, 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 14,96
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El autor presenta 6 superpoderes que todo profesional debe dominar para aprovechar su talento y alcanzar sus objetivos:? Super Haztitud  ? Super Cambio ? Super Método ? Super Marca ? Super Iniciativa ? Super Social


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978-84-15887-00-3

Tú sí puedes ser feliz pase lo que pase «Cinco principios que transformarán tu vida»

Editorial: Neo Person   Fecha de publicación:    Páginas: 155
Formato: 21 x 14,5 cm.
Precio: 9,00
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

He aquí algo que todos anhelamos pero pocos logran alcanzar. ¿Por qué no somos felices? ¿Cómo podemos conseguirlo?
La felicidad se caracteriza por sentimientos de gratitud, paz interna, satisfacción y afecto por nosotros mismos y los demás. Ese es, de hecho, nuestro estado natural; sin embargo, ciertas barreras psicológicas nos impiden experimentar esos sentimientos positivos. Son unas obstrucciones que, inocentemente, hemos aprendido a aceptar como «necesarias», tal vez porque pensábamos que «la vida es así». Pero tan pronto eliminamos esas barreras aparece ante nosotros una vida inmensamente más bella, plena y significativa.
Richard Carlson enseña en esta amena y práctica obra cinco sencillos principios psicológicos que nos permitirán detectar y superar desde ahora mismo, y en todo momento, esos obstáculos que nos apartan de la felicidad. Porque, en verdad, «sí» podemos ser felices pase lo que pase.¡Es más fácil de lo que se piensa! Basta solo con intentarlo.


ISBN:

9788484597094

El síndrome de máma osa «Una divertida reflexión sobre la aventura de tener un hijo»

Editorial: Nobel   Fecha de publicación:    Páginas: 232
Formato: Rústica
Precio: 18,98
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Tener un hijo es una aventura, en eso todos estamos de acuerdo. Una aventura apasionante que comienza ya antes de conocerlo y se desarrolla a lo largo de unos años que pasan muy deprisa, por increíble que esto pueda parecer al principio. Hay muchas formas de vivir la maternidad y cada una es singular e irrepetible, como lo es cada hijo. Pero curiosamente, también hay denominadores comunes: el inmediato e innato instinto de protección que se despierta en las madres y que ya nos acompañará siempre es el más destacado. Además un sinfín de situaciones, vivencias, alegrías, desconciertos, dudas, temores e ilusiones que la autora describe con un sentido del humor contagioso, con una naturalidad y una cercanía que harán disfrutar al lector con cada párrafo. Un libro divertido y útil, positivo y realista, una lectura que hará las delicias de cuantos estén dispuestos a reírse hasta de su sombra: madres y padres, novatos y reincidentes. Porque una cosa está clara y es que son muchos los que una vez inmersos en la gran aventura de ser padres deciden repetir. Algo tiene que engancha. Esperamos que disfruten de la lectura


ISBN:

9789871946013

ANTICONCEPTIVOS PARA TUS ERRORES

Editorial: LUMEN AMERICA   Fecha de publicación:   
Formato: Rústica
Precio: 16,47
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.


ISBN:

9788479538873

El gran libro del equilibrio ácido-básico «8 programas a medida para mejorar la salud»

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: 22,5 x 15 cm.
Precio: 19,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

-El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condición previa, para revertir ese proceso. -Con recetas deliciosas y listas de los alimentos a evitar o a potenciar. Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, falta de ejercicio… Todos estos factores contribuyen a una acidificación progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades crónicas. Restablecer el equilibrio químico del organismo es facilísimo. Basta con aumentar la proporción de ciertos alimentos en el menú diario (legumbres, fruta…) e incorporar algunos sencillos gestos al día a día. El gran libro del equilibrio ácido-básico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la química del cuerpo: asequibles explicaciones, sí, pero también ciento cuarenta recetas, menús para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunológico, hipertensión, diabetes… El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, más accesible y detallado que nunca.


ISBN:

9788444121925

Gastronomía Saludable. Cardiovascular «Disfruta comiendo»

Editorial: Everest   Fecha de publicación:    Páginas: 80
Formato: Rústica
Precio: 6,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

La repostería, ¿me la puedo permitir?, ¿es bueno consumir aceite de oliva?... Los Amigos de la Real Academia de Gastronomía, nos recomiendan el tipo de alimentación que conviene seguir una vez que se ha tenido una enfermedad cardiovascular. En este libro, catorce cocineros de élite aportan sus propuestas cardiovasculares de menú y recetas con primero, segundo y postre, para disfrutar comiendo mientras nos cuidamos.
Además de las propuestas gastronómicas, el contenido responde a las preguntas más frecuentes que nos hacemos para evitar y tratar la enfermedad, ayudados por buenos hábitos alimenticios.


ISBN:

978-84-9988-417-2

Susurrar a la mente «Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 344
Formato: Rústica
Precio: 18,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.
Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.


ISBN:

9788490770559

Fundamentos de la programación de Educación Física en primaria

Editorial: Síntesis   Fecha de publicación:    Páginas: 364
Formato: Rústica
Precio: 28,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Fundamentos de la programación de Educación Física en Primaria ayuda al lector a reflexionar sobre la importancia de la educación en general y sobre la Educación Física en particular, así como sobre el rol de su profesorado. Se trata de una obra de gran utilidad para los estudiantes del grado de Magisterio en la especialidad de Educación Primaria, tanto si cursan la mención en Educación Física como si han elegido otra, pues los contenidos se corresponden con los de la asignatura troncal de Educación Física y su didáctica.
Además, el libro se hace eco de las innovaciones que aparecen en las últimas reformas del currículo escolar (LOE, LOMCE), por lo que será de gran interés para los titulados que quieran preparar las oposiciones de Educación Primaria, así como un importante apoyo en la tarea docente del profesorado en activo.




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