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2560 libros encontrados buscando Materia: Libros prácticos: salud, aficiones, autoayuda...

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ISBN:

9788403501096

Un huerto en tu terraza

Editorial: Aguilar Ocio   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: Rústica, 25,4 x 20,6 cm.
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Si piensas que para poder plantar un huerto es imprescindible disponer de una gran extensión de terreno o de unas jardineras enormes estás muy equivocado
Alex Mitchell, jardinera urbana que saca partido como nadie a los espacios pequeños, acabó harta de los libros en los que siempre se asumía que para cultivar era necesario contar con un terreno inmenso, así que escribió este libro.
Un huerto en tu terraza te enseña a transformar, en un solo fin de semana, un pequeño balcón triste y gris en un huerto urbano en el que plantar y recolectar frutas y verduras frescas todos los días del año.
Alex muestra cómo cualquier planta comestible se puede cultivar en un espacio pequeño. Y nos enseña que los elementos más comunes de un apartamento urbano pueden convertirse en una zona de cultivo potencial: lechugas en cascada en un canalón reciclado, tomateras y tallos de judías sujetos por un viejo perchero, verduras mezcladas con plantas ornamentales...
La guía perfecta para transformar tu casa en un vergel urbano en las alturas


ISBN:

9788416192595

No hay problemas, hay soluciones

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: Rústica
Precio: 9,94
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A menudo, lo que nos impide resolver nuestros problemas es que buscamos soluciones basadas en un razonamiento erróneo, una mala interpretación o comprensión de la situación en la que nos hallamos.
Por otra parte, acostumbramos a buscar explicaciones (¿por qué tengo este problema?) en vez de buscar soluciones (¿cómo puedo resolverlo?).
La clave para transformar nuestra vida, y avanzar en ella, consiste, pues, en cambiar la forma de contemplar las dificultades y los problemas y en modificar los comportamientos que nos limitan.
Este libro nos muestra cómo al intentar resolver los problemas lo que hacemos, en realidad, es crearlos y retroalimentarlos. Ante ello, el autor nos propone un camino sencillo y eficaz que nos permitirá orientarnos hacia la realización de soluciones duraderas.


ISBN:

978-84-9988-445-5

No te preocupes, ¡enfádate si quieres!

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica
Precio: 14,00
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Te reirás a gusto cuando mires a la vida con estas historias del monje budista más fino y agudo de estos tiempos.
En 108 historias breves, con títulos como «La elefanta mala», «El poder de la novia» o «Permiso de felicidad», Ajahn Brahm nos deleita con una sabiduría intemporal, útil para todo tipo de personas. Bebiendo de su propia experiencia, de historias transmitidas por sus discípulos y de antiguas anécdotas divertidas contadas con un aire nuevo, Brahm muestra que domina el arte de la parábola humorística, sorprendiéndonos con una profundidad y una inspiración inesperadas.


ISBN:

978-3-86941-529-1

Tallar madera

Editorial: NGV Vemag-Verlags   Fecha de publicación:   
Precio: 4,95
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ISBN:

978-3-86941-526-0

Aviones de papel

Editorial: NGV Vemag-Verlags   Fecha de publicación:   
Precio: 4,95
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ISBN:

9788416429141

Construye tu futuro

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 112
Formato: 22 x 14 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándose a conciencia y con tiempo sufi ciente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse del mundo. La jubilación abre paso a un período en el que debería ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratifi cantes. Con ese fi n, hay que anticiparse al cambio de ritmo en nuestra vida y planifi car lo que se quiere hacer y cómo se va a ocupar el tiempo.
El doctor Miquel Vilardell ofrece en esta obra pautas para afrontar adecuadamente la jubilación que son fruto de su larga experiencia como docente y como médico, y sobre todo como persona. Con una visión humanista, resalta la importancia de la alimentación, así como la preparación física y mental que requiere enfrentarse a la jubilación teniendo en cuenta las características personales y nuestro entorno socioeconómico.


ISBN:

978-84-9056-483-7

Abre tu mente a los números «Cómo sobresalir en ciencias aunque seas de letras»

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: Rústica, 21,3 x 14 cm.
Precio: 18,00
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Ya seas un estudiante en dificultades, un maestro que no conecta con sus alumnos o una madre que quiere ayudar a sus hijos, este libro te dará las herramientas necesarias para mejorar tu memoria, aumentar tu concentración y estimular tu aprendizaje. Verás cómo, además de a las matemáticas, le perderás el miedo a cualquier otra disciplina. Con su lenguaje claro y directo, este libro nos brinda la posibilidad de re-entrenar nuestro cerebro, descubrir sus fortalezas y aprovecharlas para mejorar nuestro rendimiento en el estudio. Todo ello a partir de una sólida base científica y multitud de trucos que podemos probar en cualquier momento.


ISBN:

9788490627242

No elijas: vive y trabaja (edici#n actualizada) «C#mo conciliar el mundo personal con el laboral»

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: Rústica
Precio: 8,94
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Un método práctico y resolutivo para conciliar la vida laboral con la familiar y la personal.

Todos buscamos la fórmula para conciliar el aspecto laboral, el familiar y el personal en nuestra vida. Este libro propone un método, que el lector puede desarrollar en tres meses, para aprender a diferenciarlos y luego armonizarlos.

Además, con la ayuda de ejemplos y situaciones a partir de algunas series de televisión de éxito, como True Detective, Modern Family o Breaking Bad, nos será más fácil detectar conflictos y encontrar su solución. El objetivo es conseguir vivir en esos tres mundos simultáneamente y disfrutar de ellos sin que ninguno interfiera negativamente con los demás.

Esta edición actualizada incluye una guía de series de referencia para el lector.


ISBN:

9788490564585

Genio en 21 días

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Formato: Rústica
Precio: 15,00
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“Todos somos genios, simplemente hay que entrenar el cerebro”. Esa es la filosofía de esta obra que nos propone un plan de 21 días con el que podremos potenciar las habilidades mentales que todos tenemos y que no aprovechamos por falta de método. Partiendo de la idea de que la memoria es visual, asociativa y emocional, este libro propone un programa con el que es posible: -Lograr una mayor velocidad de lectura y comprender, en mucho menos tiempo, lo leído. -Memorizar más fácilmente (cualquier dato, nombre, rostro o serie de números). -Aprender de manera más rápida (cuando se necesita estudiar) y potenciar la memoria a largo plazo.


ISBN:

978-84-480-2133-7

Verde que te quiero verde «Zumos supernutritivos para perder peso y sentirte lleno de energía»

Editorial: Libros Cúpula   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica, 23 x 15 cm.
Precio: 16,00
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El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumos actúan como «quema grasas» por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y resultan ideales para dietas de desintoxicación tras épocas de excesos, para depurar el organismo o para perder peso. Los batidos verdes están compuestos por frutas, verduras, agua y zumo de cítricos... y son todo un éxito entre celebrities como Elsa Pataky, Kim Kardashian, Madonna, Gwyneth Paltrow o Eva Longoria. Además de las recetas, este libro incluye una propuesta para hacer un plan de desintoxicación semanal y una selección de zumos para tratar diferentes patologías, así como testimonios y casos prácticos depacientes de la doctora que ya han probado los beneficios de estos zumos.




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