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2517 libros encontrados buscando Materia: Libros prácticos: salud, aficiones, autoayuda...

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9788484458258

Mensajes de sanación «Libro y 50 cartas oráculo»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: 14 x 10 cm.
Precio: 18,00
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Sanar implica mucho más que superar los retos que plantea una enfermedad. Se trata, en realidad, de adoptar una forma de vida en la que tengamos activamente presente el bienestar de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu.
Los problemas de salud, al igual que las pérdidas, la soledad y otras crisis de la vida, suelen impulsarnos a emprender un viaje de empoderamiento personal. Es por eso que Caroline Myss ha creado este libro y sus 50 cartas, cuyos mensajes nos ayudarán a descubrir por qué, dónde y cómo empezar el camino hacia la sanación.
Puesto que deberíamos cuidar de nuestra salud física, espiritual y emocional en todo momento, estos Mensajes de sanación han sido concebidos para que recurramos a ellos de forma habitual, o bien cada vez que los necesitemos a lo largo de los años.


ISBN:

978-84-9187-445-4

Manual sobre el gluten y la celiaquía

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: 21,3 x 14 cm.
Precio: 16,00
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Cuando tu médico te confirma que eres celíaco, te cambia la vida. Por un lado, porque te obliga a modificar de forma drástica tus hábitos. Por el otro, porque al fin lograrás deshacerte de esos malestares que, hasta ese momento, te impedían llevar una vida normal. Sin embargo, es lógico que te asalten un sinfín de dudas: ¿conseguiré adaptar mi día a día?, ¿podré hacer vida social?, ¿y viajar? En este libro encontrarás las respuestas a todas estas inquietudes, así como información sobre el largo camino que deben recorrer las personas celíacas antes de ser diagnosticadas. Las claves para adaptarte a una alimentación sin gluten.


ISBN:

978-84-9187-233-7

Todas las respuestas sobre el asma

Editorial: RBA   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: 21,3 x 14 cm.
Precio: 16,00
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

¿Cómo se usa correctamente un inhalador? ¿Por qué se recomienda a los asmáticos no tomar aspirinas? ¿Puede una persona asmática practicar todo tipo de deportes con normalidad? ¿Es más común el asma en hombres o en mujeres, en niños o ancianos? El doctor Vicente Plaza Moral, uno de los mayores expertos en asma de nuestro país, responde a todas las preguntas que a menudo se plantean los pacientes aquejados de esta enfermedad, y también sus familiares, con un lenguaje claro, sencillo y destinado a todo tipo de lectores. Este libro despeja todas las dudas en torno a una dolencia tan común como desconocida, incluso para quienes la padecen. Las claves para que la persona con asma pueda llevar una vida plena.


ISBN:

978-84-9118-208-5

Prevén el lumbago

Editorial: RBA Integral   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 21,3 x 14 cm.
Precio: 16,00
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Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.


ISBN:

978-84-9118-192-7

Grasas y aceites saludables

Editorial: RBA Integral   Fecha de publicación:    Páginas: 176
Formato: 24 x 19,4 cm.
Precio: 20,00
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ISBN:

9788418000027

La limpieza de colon «Completo programa de desintoxicación para hacer en casa»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 260
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 11,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La nueva revolución detox es la limpieza de colon. Empieza, ya, a sentirte bien con este sencillo programa que puedes realizar en casa. Estamos constantemente rodeados de tóxicos. Los hay de todo tipo y están por todas partes. Estas sustancias nocivas se infiltran en nuestro cuerpo y acaban por acumularse en el colon. Una vez que llegan allí, ya no pueden procesarse más y se filtran al torrente sanguíneo. De algún modo, envenenan nuestro organismo y debilitan nuestras defensas naturales, lo que da lugar a enfermedades crónicas, aumento de peso, cansancio y otros muchos problemas de salud y malestar general. Descubre con este libro un método fácil y seguro para eliminar las toxinas que enferman tu intestino y sorpréndete con los beneficios de la limpieza de colon: - Pérdida de peso. - Bajada de los niveles de azúcar en sangre. - Aumento de la energía vital y de la concentración. - Reducción de la inflamación. - Mejoría de los síntomas de la alergia y los dolores de cabeza. - Alivio del intestino irritable y otros problemas gástricos. Recuerda que la salud intestinal está estrechamente relacionada con nuestro bienestar integral, tanto físico como mental. Esta técnica de desintoxicación casera es original y muy útil para quienes desean cuidarse, desde el interior, de forma fácil y eficaz.


ISBN:

9788418000034

Cerebro óptimo, ágil y sin pérdida de memoria «Cómo revertir la resistencia a la insulina del cerebro, mejorar la función cognitiva y prevenir la pérdida de memoria a cualquier edad»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 480
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,95
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Hoy en día, la mayoría de nosotros conocemos el efecto negativo que tiene un elevado nivel de azúcar en sangre para la salud cardiovascular, sin embargo, muy pocos saben que la resistencia a la insulina daña gravemente el cerebro. Las investigaciones han demostrado que esta condición, que puede conducirnos a la diabetes, también puede provocar pérdida de memoria y demencia, e incluso ser el origen de la enfermedad de Alzheimer. En Cerebro óptimo, ágil y sin pérdida de memoria, el doctor Masley ofrece las herramientas necesarias para revertir esta resistencia y detener el deterioro cerebral antes de que sea demasiado tarde. Un manual paso a paso para mejorar la función cognitiva y luchar contra la pérdida de memoria, e incluso reestablecerla, en el que nos propone la dieta y el estilo de vida que pueden conducirnos a la verdadera salud neurológica. Además, encontrarás cincuenta deliciosas recetas, diseñadas para conseguir una salud física y mental óptima, ejercicios para evaluar tu función cognitiva, y mucho más.


ISBN:

978-84-9111-516-8

Dominar el estrés

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 152
Formato: 21 x 13,5 cm.
Precio: 11,00
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¡Sí, puedes vivir sin estrés! como mínimo, puedes hacer que el estrés no afecte a tu equilibrio o a tu salud. ¿Quieres saber cómo? Pues de forma práctica, sencilla y en sólo tres pasos: - Comprende el proceso que se inicia automáticamente en una situación desestabilizadora y que conduce a transformaciones químicas, biológicas y físicas que pueden, a largo plazo, convertirse en dañinas para el cuerpo. Evalúa tu vulnerabilidad y nivel de estrés a través de las muchas vías de reflexión propuestas. Implementa estrategias efectivas basadas en ejercicios de respiración y visualización, y aprende a dominar y controlar el estrés. Al final de la lectura de este manual, tendrás las herramientas para instalar de manera gradual y sostenible el bienestar en tu vida.


ISBN:

978-84-415-4202-0

Reiki. Edición 2020

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica Hilo, 15,50 x 23,00 cm.
Precio: 15,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Reiki, que en japonés significa 'energía universal', es una terapia milenaria de sanación que cada vez tiene más adeptos en Europa. Consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Porque los seres humanos somos todo energía. Esta nueva edición, totalmente actualizada, ofrece nuevas pistas sobre el recorrido del Reiki y cómo beneficiarnos de su maravilloso poder.
No sólo es compatible con cualquier tratamiento médico, sino que además actúa como complemento, ya que en jamás se recomienda suspender ninguna medicación para sustituirla con esta técnica. Cada vez hay más hospitales que lo ofertan entre sus servicios (como el Gregorio Marañón o La Paz), y está reconocido como terapia alternativa por la Organización Mundial de la Salud.
No es necesario ningún don. Todos podemos aprender a dar Reiki: el poder está en nuestras manos.


ISBN:

978-84-415-4131-3

Acupuntura. Una farmacia en el cuerpo

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: Rústica
Precio: 19,95
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El cuerpo humano es uno de los organismos más complejos y maravillosos de la Naturaleza. Tras millones de años de evolución y desarrollo de un fabuloso y complejo sistema inteligente de autorregulación, autorregeneración y autorreparación, nuestro organismo aún atesora miles de enigmas sin resolver. Gracias a su antigüedad y su registro sistemático de historiales clínicos, la Medicina Tradicional China puede aportar respuestas útiles a algunos de esos misterios, en un viaje desde la ancestral tradición hasta las modernas prácticas científicas que confluye hoy con una Medicina Integrativa de amplia y holística visión sobre las enfermedades, la salud y el bienestar humano.
Esta obra ofrece a los lectores y a los profesionales de la salud un enfoque moderno de la Medicina Tradicional China y, particularmente, de la Acupuntura, basado en fundamentos científicos y evidencias clínicas, para contribuir al autoconocimiento de la naturaleza humana. Lejos de exigir auto de fe alguno, estas páginas requieren simplemente objetividad, mentalidad abierta, actitud respetuosa y el afán de buscar nuevas respuestas y caminos, perfectamente integrables y complementarios con la ciencia médica occidental.




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