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593 libros encontrados buscando Materia: Libros sobre los muchos mundos orientales

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ISBN:

9788479028596

YOGA PARA UNAS RODILLAS SANAS

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: Rústica, 24 x 17 cm.
Precio: 15,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Partiendo de su pericia como profesora de yoga que ha utilizado éste para recuperarse del dolor de rodillas que padecía y para mantenerlas sanas, Sandy Blaine presenta en Yoga para unas rodillas sanas un programa global de yoga para ayudar a: ? Comprender los factores que intervienen en los problemas habituales de rodillas que causan dolor y restringen la movilidad. ? Establecer pautas de seguridad para ayudarte a ponerte en marcha. ? Usar accesorios, como puedan ser mantas y toallas, para soportar el cuerpo, la respiración y la mente. ? Practicar posturas y ejercicios de yoga para la prevención del dolor y la rehabilitación.
? Moverte en tu vida diaria, ya seas un deportista o una persona sedentaria. Tras las pautas de práctica, la autora presenta instrucciones ilustradas de las dieciséis posturas consideradas esenciales para la terapia de las rodillas, además de algunas variantes con el fin de adaptarlas a las particularidades de cada organismo. Pueden practicarse sea cual sea la edad o la experiencia en yoga que se tengan, y se combinan formando tres secuencias; desde la secuencia completa de 45 minutos a una hora para la rehabilitación activa, hasta secuencias de menos posturas en las que invertirás poco más de media hora, y las que puedes hacer en días más ajetreados, en las que no emplearás más de 20 minutos.


ISBN:

978-84-329-2095-0

Yoga para Dummies

Editorial: Para Dummies   Fecha de publicación:    Páginas: 420
Formato: Rústica, 23,5 x 17 cm.
Precio: 18,95
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El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga para Dummies descubrirás el extraordinario potencial de tu cuerpo mientras fortaleces tu mente. ? Para empezar con buen pie ? aprende rápidamente los aspectos fundamentales del yoga, tanto si asistes a clases como si practicas por tu cuenta.? Las posturas básicas ? con ayuda de ilustraciones y fotografías útiles, aprende las posturas sentadas, de pie, ejercicios de equilibrio, flexiones o rotaciones. ? El arte (y el ejercicio) de la relajación ? aprende técnicas de relajación que funcionan y descubre cómo tener una actitud sana y practicar el yoga de forma segura para liberarte del estrés. ? Las edades del yoga ? proporciona equilibrio a los niños y adolescentes, encuentra rutinas fáciles para adultos y adapta el yoga a la vida de los mayores. ? Yoga y embarazo ? hazte con las técnicas más modernas (y seguras) del yoga para el embarazo y el posparto.


ISBN:

950-04-2519-X

Mil grullas

Editorial: Emecé   Fecha de publicación:    Páginas: 142
Formato: Rústica
Precio: 17,50
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Emecé


ISBN:

978-84-329-2093-6

Budismo para Dummies

Editorial: Para Dummies   Fecha de publicación:    Páginas: 416
Formato: Rústica, 23,5 x 17 cm.
Precio: 18,95
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Explora la profunda sabiduría del budismo e incorpora sus enseñanzas a tu vida diaria.
Descubre la fascinante historia de esta religión milenaria que tiene millones de seguidores en el mundo, conoce sus Cuatro Nobles Verdades, aprende la senda del crecimiento y el significado de Nirvana.
Budismo para Dummies es una cuidada guía que explica todos los aspectos fundamentales sobre esta religión y filosofía, y revela cómo pueden las enseñanzas de Buda crear una senda hacia la iluminación y el despertar espiritual de cualquier persona. Incluye ejercicios para la práctica diaria del budismo e información sobre peregrinaciones.


? ¿Filosofía o religión? ? pues ambas cosas a la vez: filosofía de vida y vivencia trascendente de la realidad.
? Todo menos una moda pasajera ? Siddharta Gautama, el buda histórico, nació hace más de 2.500 años y desde entonces sus palabras han inspirado a cientos de miles de personas.
 
? ¿Un budismo o varios budismos? ? las enseñanzas de Buda son únicas pero a lo largo de los siglos han evolucionado varias tradiciones, que estudiamos en este libro.
 
? No sólo una teoría ? el budismo, más que una teoría, es una práctica.
? Una guía para el gran viaje ? te ofrecemos un mapa de la senda budista para alcanzar la iluminación, con sus principales hitos.


ISBN:

978-84-96431-34-8

Naturaleza y rito en el sintoísmo

Editorial: Nerea   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: Cartoné, 26 x 19,5 cm.
Precio: 15,00
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ISBN:

978-84-96431-33-1

Las enseñanzas del budismo

Editorial: Nerea   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: Cartoné, 26 x 19,5 cm.
Precio: 15,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.


ISBN:

9788497006330

Yoga para niños

Editorial: Aljibe   Fecha de publicación:    Páginas: 156
Formato: 24 x 17 cm.
Precio: 19,80
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En Yoga para niños encontrarás:
Un camino sano para aprender y divertirse.
Un punto de encuentro entre niños/as y adultos.
Una alternativa al ocio pasivo que consume tantas horas muertas en la vida de un niño/a.
Un fundamento de la educación para la salud.
Una manera eficaz y saludable de conocerse a sí mismo.
Una vía para iniciarse en un ejercicio físico que es mucho más (y mejor) que un deporte.
Una técnica (o tal vez una excusa) válida para que el niño/a desarrolle su creatividad y su psicomotricidad.
Con esta obra pretendemos abrir una pequeña ventana, en forma de método, a ese fascinante mundo de sabiduría, belleza y amor, que constituye el yoga, mediante una propuesta que ya ha sido experimentada tanto en aulas como en hogares y que a su vez admite diferentes propuestas en la línea del método.


ISBN:

84-255-1227-1

YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS

Editorial: Hispano Europea   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: Rústica, 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 13,50
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Este libro es una propuesta didáctica dirigida a los niños para que aprendan a lograr la armonía total mediante el yoga, constituyendo así la base de su bienestar. Un niño puede acercarse al yoga de una manera agradable y convincente, considerándolo un poco como un juego. Así esta obra resulta extremadamente accesible a través de sus ilustraciones, no sólo técnicas sino muchas veces humorísticas


ISBN:

978-84-7245-736-2

La esencia del yoga IV «Astadala Yogamala Volumen IV»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: Rústica, 14 x 22 cm.
Precio: 25,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar.
Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las realizadas entre los años 1958 y 1986.
La obra, seleccionada, corregida y supervisada por el propio Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente tanto para practicantes de Yoga como para aquellos que deseen introducirse en su práctica.
B.K.S. Iyengar es una leyenda viva. Es uno de los más importantes maestros de yoga del mundo y fue uno de los primeros en introducir el yoga en Occidente. Su libro Luz sobre el Yoga ha sido un éxito de ventas y está considerado como un texto clásico para los estudiantes de yoga.




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