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1808 libros encontrados buscando Materia: Deportes

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9788417866143

Sportsmen «Pioneros del deporte en España 1869-1939»

Editorial: Turner   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: , 28 x 23,5 cm.
Precio: 80,00
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La práctica del deporte, ya sea como pasatiempo o como competición, tiene una larga historia en nuestro país. En sus comienzos, solo unos pocos pudieron poner en práctica estas actividades, conocer y transmitir sus normas y conservar testimonios gráficos de sus primeras experiencias.
El montañismo, la esgrima, las competiciones automovilísticas, el croquet, el hockey, la aviación, el boxeo, el polo, el tenis o el fútbol son algunos de los veinte deportes que protagonizan este libro. Cada capítulo concluye con un apartado dedicado a los deportistas más importantes, entre otros, los primeros olímpicos españoles, el primer campeón de esquí de España y el primer ganador de Wimbledon.
En línea con Cazadores españoles del
siglo xx, este volumen ofrece una selección
de imágenes, en su mayoría inéditas y siempre previas a los años cuarenta del pasado siglo, de los sportsmen españoles más relevantes.


ISBN:

9788448026868

Corro y soy mujer

Editorial: Libros Cúpula   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 15,95
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El running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti. Para creer y para crear. Erica Sánchez, desde su plataforma Corro y Soy Mujer anima cada día a miles de mujeres a dar esa primera zancada que puede cambiarles la vida, abriéndoles la puerta a un futuro con menos miedos y más autoestima, más fuerza, optimismo y capacidad de tomar las riendas de sus proyectos. En este libro, Erica nos abre su corazón y a partir de su potente historia personal, nos da consejos prácticos para iniciarnos en el running, y nos ayuda a seguir motivadas cuando nos invaden las ganas de dejarlo.


ISBN:

9788448026622

Minguella leaks «Secretos y confidencias del fútbol»

Editorial: Libros Cúpula   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 17,95
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En toda la historia del FC Barcelona, una sola persona ha protagonizado casi todos los personajes del universo azulgrana. Se llama Josep Maria Minguella. Socio número 982, con 70 años de antigüedad. Fue jugador y técnico del fútbol base, intérprete con Vic Buckingham, consejero de Josep Lluís Núñez y Joan Gaspart y candidato a la presidencia del Barça. También ha sido uno de los agentes más importantes de la historia del fútbol, el hombre que descubrió y trajo a Diego Armando Maradona al Barça, y quien ayudó a que Lionel Messi fichara por el Barça. Por todo ello, cuando Josep Maria Minguella, habla de fútbol hay que escucharle.


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9788499107646

Enciclopedia de musculación y fuerza. 381 ejercicios y 116 programas de entrenamiento de la fuerza

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 600
Formato: , 27,5 x 21 cm.
Precio: 69,00
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La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza.
Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará:
• Definiciones de los términos y conceptos más importantes.
• Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como TRX, BOSU y pesas rusas.
• Explicaciones detalladas y la importancia de todos los grupos musculares.
• Información nutricional para perder grasa y aumentar la masa muscular.
• Presentación de los mejores ejercicios para ganar fuerza y masa muscular, incluyendo aquellos que se practican con el peso del cuerpo.
• Descripciones y ejemplos de muchos tipos de entrenamiento y programas, así como de sus resultados.
Podrá elegir entre 381 ejercicios dedicados a los 16 grupos musculares de todo el cuerpo. La técnica correcta de todos y cada uno de estos ejercicios se adapta a la medida de cada uno y al tipo de resistencia aplicada, sea esta pesas libres, máquinas de pesas o el peso del propio cuerpo. Además, los 116 programas de entrenamiento se valoran y clasifican atendiendo a la duración de las sesiones de ejercicio, a la duración de los programas para alcanzar resultados mesurables, al nivel de dificultad y a la eficacia general. El lector podrá además individualizar las técnicas y elaborar programas especializados.
Jim Stoppani fue redactor científico de la revista Muscle & Fitness, ha escrito miles de artículos sobre ejercicio, nutrición y salud, y es coautor de obras de referencia en la disciplina, así como creador de exitosos programas de entrenamiento y nutrición.
Gracias a su asesoramiento, podrá vencer cualquier problema o meseta a la que se enfrente, adquirir una sólida base de conocimientos para desarrollar y cimentar un cuerpo mejor y, lo más importante, obtener los resultados deseados.


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978-84-9992-770-1

Capitanes «La fuerza oculta detrás de los mejores equipos de la historia»

Editorial: Debate   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Precio: 19,89
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Sam Walker examina en este fascinante ensayo la clave del éxito de los mejores equipos deportivos del mundo, y llega a sorprendentes conclusiones: la fuerza oculta detrás de los equipos más legendarios de la historia no es el entrenador, ni la estrella; no es el dinero ni la estrategia; es una cuestión totalmente distinta...

Hace diez años, Sam Walker decidió contestar la pregunta más controvertida sobre deporte: ¿cuáles son los equipos más exitosos de todos los tiempos? Mediante la estadística, identificó los 16 equipos con mayores triunfos a su espalda en todos los deportes, desde el fútbol, hasta el baloncesto, pasando por el rugby o el voleibol femenino. El siguiente paso era inevitable: ¿qué características en común tenían estos superequipos?

Según avanzaba, Walker encontró un patrón: todos ellos tenían detrás un tipo muy especial de líder, un capitán, pero no el que uno esperaría. Eran anomalías heterodoxas, raros y poco sociables, no muy talentosos, malos comunicadores, rompían las reglas y, en vez de reclamar atención, preferían un segundo plano. Unos capitanes muy diferentes de lo que se espera de líderes inspiradores.

A partir de equipos tan famosos como el F.C. Barcelona, la selección brasileña, los All Blacks o los New York Yankees, y otros menos conocidos como el equipo de hockey sobre hielo soviético o el de balonmano francés, Capitanes revela las siete cualidades fundamentales que un líder excepcional necesita. Basado en entrevistas exclusivas con atletas, entrenadores y dirigentes de decenas de países, Walker explica si los líderes nacen o se hacen, y por qué a veces se elige al capitán equivocado. No es solo un libro sobre deportes, es la clave de cómo se construyen grandes equipos y en qué se basa el liderazgo exitoso.


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9788416676873

Evaluación de la aptitud física para el rendimiento deportivo «50 pruebas exhaustivas de la condición física para deportistas»

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: , 28 x 21,5 cm.
Precio: 35,00
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Esencial para el trabajo del entrenador
Muchos de los recursos científicos de evaluación deportiva son difíciles de entender: puede llevar mucho tiempo ponerlos en práctica y que proporcionen datos excesivamente complejos para analizarlos. Este libro, en forma de guía práctica para valorar el rendimiento y fácil de utilizar, resuelve eficazmente esos problemas. Es un recurso perfecto para entrenadores y profesionales de la forma física, y es una guía que coordina los procesos de identificación de las pruebas apropiadas para individuos o equipos; utiliza equipamiento habitual de bajo coste para ejecutar las pruebas, interpreta los datos, ajusta los programas de entrenamiento basándose en los resultados y monitoriza de modo continuado el entrenamiento.
En cada evaluación propuesta, el texto guía paso a paso para asegurar que las 50 pruebas se realicen correctamente, y presenta los datos normativos en modernas y simples figuras en las que poder evaluar rápidamente los resultados y monitorizar los progresos en el curso del tiempo. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para ayudar a tus deportistas y clientes a conseguir aún mayores éxitos.


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9788412074284

Branquiazul: Historia oral de los años dorados del Dépor

Editorial: CONTRA   Fecha de publicación:    Páginas: 424
Formato: 22 x 15 cm.
Precio: 19,89
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La historia del Real Club Deportivo de La Coruña no tiene parangón en el fútbol moderno. Pocos clubs han tenido una trayectoria tan dramática y emocionante como la del equipo herculino. "Branquiazul: Historia oral de los años dorados del Dépor" es el resultado de casi dos años de trabajo del coruñés Marcos Gendre, que ha entrevistado a alrededor de setenta personalidades del mundo del deportivismo y sus rivales, tanto del cuerpo técnico como a jugadores carismáticos, así como a un selecto grupo de periodistas deportivos y seguidores, entre los que destaca la hinchada de los Riazor Blues. Así, a través del relato en primera persona de Augusto César Lendoiro, Jabo Irureta, Fran, Donato o José Ramón, entre muchos otros, Gendre ha compuesto un fresco vívido y apasionante de los altibajos de un club que sufrió y celebró como nadie, sobre todo entre los años ochenta y principios del siglo XXI. Momentos funestos y estelares como la fallida promoción de la temporada 89-90 contra el Tenerife, el ansiado ascenso a Primera de la 90-91, los convulsos duelos contra el eterno rival ?el Celta de Vigo?, la conquista del primer título para el fútbol gallego con la Copa del Rey de 1995 frente al Valencia C.F. o la victoria en la Liga 99-00, así como los cinco años de gestas en la Champions, configuran el mito de una epopeya balompédica extraordinaria.
"Branquiazul" es también la historia de una ciudad, A Coruña, que encontró en el fútbol un referente, un faro y un futuro, sobre todo aquellos muchachos y muchachas que padecieron la crisis económica de los ochenta, una estratificación social muy acusada y sufrieron los estragos de las drogas y la herida moral que supuso la pérdida de la capitalidad de Galicia ?que pasó a Santiago de Compostela?, y que se aglutinaron en torno a un club cuyos éxitos contribuyeron a conquistar con su pasión y entrega.


ISBN:

9788494894800

Barrio bravo «¿Por qué amamos el balón?»

Editorial: Córner   Fecha de publicación:    Páginas: 220
Formato: 22,5 x 14,5 cm.
Precio: 17,89
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Barrio Bravo: el fenómeno futbolístico de las redes sociales que arrasa en Latinoamérica. Una recopilación de las mejores historias del fútbol mundial. Fútbol, letra y calle se dan la mano en este extraordinario libro.

Por estas páginas desfilan Pelé, Maradona, Baggio, Ronaldo, Zidane, Suárez e Iniesta; pero también hay espacio -entre diversos personajes- para una futbolista de Nigeria, una monja fanática del fútbol, un delantero austriaco que se negó a jugar por la Alemania Nazi y un defensa africano que salvó la vida de sus compañeros.

Barrio Bravo es una fotografía magistral de las grandes hazañas futboleras de todo el mundo y, al mismo tiempo, un homenaje a los héroes anónimos detrás del espectáculo. Una obra adictiva y épica.

«Me declaro alguien que disfruta del fútbol de forma distinta, no con fanatismo, sino como algo digno de estudio de las emociones humanas, por lo transmite, por lo que provoca el fútbol. Y las historias de Barrio bravo logran esa conexión. Meléndez toca esa fibra que todos llevamos dentro, te logra transportar a lugares y sueños de otros, como si fueran propios, contagiándote de aquellas emociones ajenas. Todo mezclado con una única protagonista: el balón.»

«Estos relatos son apasionantes, pero libros sobre mundiales hay varios. Para mí, lo que hace distinto a Barrio bravo es justamente la prosa certera, la soltura y el desparpajo con que se aboca a la épica, la lírica del esfuerzo, los valores de la calle (entre otras muchas cosas).»

«Roberto Meléndez en una prosa ágil, entretenida y por sobre todo erudita en torno al "deporte rey" nos transporta a los más tiernos recuerdos de infancia.»

«Del tipo de narrativa que al igual que el fútbol, se nutre de pasajes, sensaciones y una mezcla de corazón y valentía. Para ser un crack hay que ser atrevido, irresponsable, no confundir con desprolijo, sino más bien debe correr las ganas de ser tú mismo y este libro lo cumple.»

«Una verdadera joya esta recopilación de relatos y crónicas futboleras de Roberto Meléndez.»


ISBN:

9788499107561

Triatlón. Plan de entrenamiento de 14 semanas

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 376
Formato: 21,5 x 15 cm.
Precio: 39,00
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El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás ámbitos de la vida.
Triatlón. Plan de entrenamiento de 14 semanas te ofrece un programa de entrenamiento a tu medida, así como todo lo que necesitas saber para tomar decisiones importantes respecto al volumen e intensidad del entrenamiento diario y semanal. El autor nos abre la caja fuerte de sus entrenamientos, compartiendo sesiones clave para la postemporada y la pretemporada, y nos revela un plan completo de entrenamiento para las 14 semanas previas a tu carrera más importante. Gozarás de un acceso sin precedentes al método ganador de este entrenador de deportistas de clase mundial.
El programa de Dixon pondrá a tu alcance los objetivos del triatlón y te desarrollará como deportista una temporada tras otra. El método que te proporciona este libro te ayudará a sentirte satisfecho y alcanzar el éxito en el deporte y en la vida.
MATT DIXON es entrenador de triatlón de clase mundial, ex deportista profesional, ex nadador de elite y fisiólogo del ejercicio. Su empresa de entrenadores Purple Patch Fitness se afinca en San Francisco, aunque sus deportistas se encuentran por todo el mundo. Matt es autor de El entrenamiento del triatleta publicado también por editorial Paidotribo, colaborador habitual de revistas y publicaciones deportivas, conferenciante y Master Coach de Ironman.


ISBN:

978-84-9111-484-0

Estiramientos de las cadenas musculares

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 672
Formato: , 27,6 x 21,3 cm.
Precio: 35,00
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Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada.... Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. Muestra los procesos y causas que producen las tensiones musculares crónicas y acortamientos. Ofrece la solución para cambiar duraderamente la estructura del cuerpo puesto que en la inmensa mayor parte de los casos los problemas no son congénitos.oaquín Argente pone a disposición de fisioterapeutas, masajistas y personas que desean conservar o recuperar su buena forma, una obra sólidamente fundada sobre su experiencia de más de veinte años. Cimentada sobre teorías anatómicas y psicológicas que relacionan nuestras emociones, los rasgos del carácter y las tensiones musculares crónicas. Con más de ochocientas ilustraciones muestra los síntomas desde los que nos remontaremos hasta las causas para eliminarlas definitivamente. Por primera vez, observamos el origen y la evolución de los acortamientos. Abordaremos su tratamiento con las mayores posibilidades de éxito. Esta obra concibe al ser humano como organismo complejo, ya que las tensiones crónicas son inseparables de las emociones y del bloqueo de la respiración. El trabajo terapéutico se lleva a cabo a partir de las tesis de la fisioterapeuta francesa Françoise Mézières -descubridora de las cadenas musculares- y del psiquiatra Alexander Lowen. El resultado será el restablecimiento de nuestra salud física y mental. oaquín Argente, terapeuta corporal, estudió en Valencia, París y Madrid con Linda Jent y Malén Cirerol, discípulas de Thérèse Bertherat y de Françoise Mézières, fisioterapeuta pionera que descubrió las cadenasusculares. Es escritor de libros de desarrollo personal a partir de la psicología de la Gestalt y profundo conocedor de la obra del psiquiatra Alexander Lowen. Durante veinte años, ha basado su trabajo afrontando los problemas musculares de los pacientes a partir de los conocimientos anatómicos y psicológicos, y estimulando la expresión de las emociones mediante el desbloqueo de la respiración.irige sesiones y talleres especializadose cuatro tipos: Deportistas de medio y alto nivel. Músicos de medio y alto nivel. Personas que practicaron ejercicios de abultamiento de los músculos y quieren recuperar unas proporciones armónicas. Personas que no pudieron permitirse cuidar su cuerpo a causa de las condiciones familiares y la escasa disponibilidad de medios - Deportistas de medio y alto nivel. Músicos de medio y alto nivel. Personas que practicaron ejercicios de abultamiento de los músculos y quieren recuperar unas proporciones armónicas. Personas que no pudieron permitirse cuidar su cuerpo a causa de las condiciones familiares y la escasa disponibilidad de medios




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