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1795 libros encontrados buscando Materia: Deportes

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978-84-17064-88-4

Aproximación a la historia del Valencia «Cien años de pasión entre Algirós y Mestalla»

Editorial: EDITORIAL BASE (ES)   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 15,00
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

El Valencia es un club grande de España y Europa. Su brillante palmarés y rica historia, protagonizada por nombres de la talla de Antonio Puchades, Faas Wilkes, Pep Claramunt, Mario Alberto Kempes, Alfredo Di Stéfano, Rafa Benítez o David Villa, lo han convertido en una de las entidades de referencia del escenario futbolístico del último siglo. En plena celebración del centenario de la fundación del club y tras la brillante consecución de la octava Copa del Rey en la historia del club, Aproximación a la historia del Valencia CF se plantea como una breve guía que permite el conocimiento exhaustivo, de forma amena y didáctica, de las claves en la conformación y desarrollo de una de las entidades más importantes del deporte español. Un volumen que permitirá al lector descubrir cómo y por qué nació el Valencia, cuáles son los episodios más destacados de su historia y cómo logró sus triunfos y títulos. Un libro, en esencia, que ayuda a comprender qué supone ser valencianista, imprescindible en la biblioteca de todo buen amante del fútbol.


ISBN:

9788499107295

Anatomía & Musculación sin aparatos

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 152
Formato: , 27,5 x 21 cm.
Precio: 27,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente no tienen acceso a un centro de fitness y también a las de los que prefieren ejercitarse en casa, en el trabajo, en espacios abierto e incluso en la habitación de un hotel si se encuentran de viaje.
Este libro contiene tres bloques principales:
1.Principios básicos del entrenamiento deportivo, consejos de nutrición y diseño de rutinas para aplicar a la musculación.
2. Batería de ejercicios sin material o con material simple y no convencional, distribuidos por grupos musculares, que incorporan alternativas para principiantes y para deportistas avanzados.
3. Rutinas de ejemplo para niveles inicial, medio y avanzado, distribuidas por semanas y con indicaciones sobre el orden de los ejercicios, número de series y repeticiones.


ISBN:

9788494894800

Barrio bravo «¿Por qué amamos el balón?»

Editorial: Córner   Fecha de publicación:    Páginas: 220
Formato: , 22,5 x 14,5 cm.
Precio: 17,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Barrio Bravo: el fenómeno futbolístico de las redes sociales que arrasa en Latinoamérica. Una recopilación de las mejores historias del fútbol mundial. Fútbol, letra y calle se dan la mano en este extraordinario libro.

Por estas páginas desfilan Pelé, Maradona, Baggio, Ronaldo, Zidane, Suárez e Iniesta; pero también hay espacio -entre diversos personajes- para una futbolista de Nigeria, una monja fanática del fútbol, un delantero austriaco que se negó a jugar por la Alemania Nazi y un defensa africano que salvó la vida de sus compañeros.

Barrio Bravo es una fotografía magistral de las grandes hazañas futboleras de todo el mundo y, al mismo tiempo, un homenaje a los héroes anónimos detrás del espectáculo. Una obra adictiva y épica.

«Me declaro alguien que disfruta del fútbol de forma distinta, no con fanatismo, sino como algo digno de estudio de las emociones humanas, por lo transmite, por lo que provoca el fútbol. Y las historias de Barrio bravo logran esa conexión. Meléndez toca esa fibra que todos llevamos dentro, te logra transportar a lugares y sueños de otros, como si fueran propios, contagiándote de aquellas emociones ajenas. Todo mezclado con una única protagonista: el balón.»

«Estos relatos son apasionantes, pero libros sobre mundiales hay varios. Para mí, lo que hace distinto a Barrio bravo es justamente la prosa certera, la soltura y el desparpajo con que se aboca a la épica, la lírica del esfuerzo, los valores de la calle (entre otras muchas cosas).»

«Roberto Meléndez en una prosa ágil, entretenida y por sobre todo erudita en torno al "deporte rey" nos transporta a los más tiernos recuerdos de infancia.»

«Del tipo de narrativa que al igual que el fútbol, se nutre de pasajes, sensaciones y una mezcla de corazón y valentía. Para ser un crack hay que ser atrevido, irresponsable, no confundir con desprolijo, sino más bien debe correr las ganas de ser tú mismo y este libro lo cumple.»

«Una verdadera joya esta recopilación de relatos y crónicas futboleras de Roberto Meléndez.»


ISBN:

9788491646532

Se hace salud al andar «Adelgaza y ponte en forma caminando. Pautas y entrenamientos para todas las edades»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 280
Formato: , 19 x 12 cm.
Precio: 6,90
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Se hace salud al andar: esta es la idea que defiende con claridad el autor de este libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en cualquier proyecto vital y que son muchas las razones por las cuales vale la pena caminar. Entre ellas, por supuesto, perder el peso que nos sobra, pero también estimular el cerebro, evitar la mala circulación, descansar mejor, respirar calmando la agitación…

Para ello, el doctor Ferrando -especialista universitario en Medicina de la Industria Farmacéutica por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Dirección y máster en Dirección y Administración de Servicios Sanitarios por la Universidad Pompeu Fabra y la Fundación Gaspar Casal- incluye detallados planes de acción semana a semana, sin olvidar las recomendaciones para alimentarse adecuadamente y las particularidades de cada estación del año.


ISBN:

9788491646563

El entrenamiento ideal «Todos los programas para conseguir un cuerpo de celebrity. Descubre cómo se preparan los famosos»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: , 19 x 12 cm.
Precio: 6,90
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!


ISBN:

9788491646549

Ejercicios hipopresivos «Mucho más que abdominales»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 276
Formato: , 19 x 12 cm.
Precio: 6,90
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Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual

Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.

Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida.


ISBN:

9788412028782

Tiger Woods

Editorial: CONTRA   Fecha de publicación:    Páginas: 528
Formato: , 22 x 15 cm.
Precio: 25,90
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"Tiger Woods" cuenta la trepidante historia, llena de claroscuros, de la ascensión, caída y renacimiento del mejor golfista de todos los tiempos. En 2009, Tiger Woods era probablemente el deportista más famoso del mundo; una estrella de fama y fortuna inconmensurables que gozaba de lo que, en apariencia, era una vida idílica, casado con una bella mujer, dos hijos y el mejor swing del circuito. Con un palmarés que incluía catorce majors y setenta y nueve torneos del PGA Tour, Woods tenía unos ingresos anuales de más de cien millones de dólares y era la cara de multinacionales como Nike, Gillette, AT&T o Gatorade. Pero todo pendía de un hilo. Tras un aparatoso accidente de madrugada, cuando se estampó con su todoterreno contra un árbol y quedó inconsciente tras huir precipitadamente de su mansión, se destapó un historial de infidelidades que hicieron que la cuidada imagen del deportista perfecto se desmoronara. Los periodistas Jeff Benedict, de Sports Illustrated, y Armen Keteyian, once veces ganador de un Emmy, trazan un fascinante relato del que posiblemente sea el mayor deportista individual de la historia moderna a partir de más de cuatrocientas entrevistas con personas cercanas a Woods y más de tres años de investigación. El resultado es un monumental retrato psicológico del niño prodigio que, espoleado por unos padres que lo sometieron a una férrea disciplina castrense y que afirmaban que era "el Elegido", se convirtió muy pronto en la gran promesa del golf ?con precoces apariciones en televisión con tan solo dos años?, pero, como contrapartida, desarrolló una enfermiza relación con su entorno y conductas compulsivas y adictivas que propiciarían una caída en desgracia de proporciones shakesperianas.


ISBN:

9788432905544

Golf para Dummies

Editorial: Para Dummies   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 16,95
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El golf es divertido, pero hay otras razones por las que millones de personas lo practican con entusiasmo: te pone frente a dificultades que sacan de quicio incluso a la persona más paciente del mundo. Por suerte, aquí tienes una guía entretenida y muy útil para que puedas dominarlo.


ISBN:

9788416676798

Nutrición deportiva

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 640
Formato: , 28 x 21,5 cm.
Precio: 95,00
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Presentación sistemática de la nutrición deportiva
Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a través de la utilización de una base fisiológica, ofrece una visión en profundidad de la ciencia que respalda la nutrición deportiva. Incluye más de 320 gráficos, figuras y tablas de apoyo al texto principal, recuadros explicativos de los temas seleccionados, y un extenso glosario con la definición de términos de nutrición, fisiología y metabolismo. Sus capítulos están organizados secuencialmente, lo que facilita una mayor comprensión a medida que se introducen en él temas más avanzados.
A las materias imprescindibles que trata (fuente de combustible para el músculo y el metabolismo del ejercicio, micronutrientes: vitaminas y minerales, suplementos nutricionales, composición corporal, control del peso, trastornos de la alimentación en los deportistas, etc.) se suman las actualizaciones de esta edición, que mantendrán al día a los lectores sobre los últimos hallazgos en nutrición deportiva: la actualización de las normas sobre nutrición, un novedoso capítulo sobre la nutrición personalizada, la inclusión de normas prácticas de ingesta de carbohidratos para practicantes de una amplia variedad de deportes, información actualizada sobre el metabolismo de las proteínas, el desarrollo del campo de la biología molecular que explica cómo influye la nutrición en las adaptaciones del entrenamiento físico, y una amplia cobertura del rápido desarrollo del campo de la inmunonutrición.


ISBN:

9788448025922

Siéntate bien para sentirte mejor «Ejercicios diarios para ganar elasticidad y fortalecer tu postura»

Editorial: Libros Cúpula   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: , 18,5 x 13,5 cm.
Precio: 14,96
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo.

En Siéntate bien, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo reforzar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así mantener a raya los tan reales riesgos para la salud que supone pasar muchas horas en una silla.




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