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101 libros encontrados buscando Materia: Libros y bicicletas

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9788461291830

Photographic diary of a clown in Africa [Álvaro Neil, el Biciclown]

Editorial: Autor   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: 19 x 13,8 cm.
Precio: 26,50
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"Koos Kroon (Bike-tech) has remembered the old days in his previous job. He has studied more than 5000 pictures to make the best choices for the book.
David Torrents' studio has designed a very special book including 144 pictures, full page, covering my three years in Africa, plus... some surprises.
Marcos Cruz (alinome.net) has done the final proofreading and María (Tradeuro) has translated it into English." (Ävaro Neil, el Biciclown).


ISBN:

9788461282470

Diario fotográfico de un payaso en África [Álvaro Neil, el Biciclown]

Editorial: Autor   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: Tapa dura, 19 x 13,8 cm.
Precio: 19,95
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Oferta: antes 26,50 €. Te ahorras 6,55 €

31 países, 44 pinchazos, 987 días, 37695 kilómetros, 4 malarias, 7071 kg. de CO2 no emitidos, 45 espectáculos, 10.000 espectadores... Estos son algunos de los "números" del viaje por África en bicicleta de Álvaro Neil, el biciclown.
En este "Diario fotográfico" (una joya de libro, tanto en el diseño como en el contenido) ofrece la crónica gráfica de ese viaje., pespuentada con comentarios y observaciones.
"Koos Kroon (Bike-tech), retornando a su anterior oficio, se ha tragado más de cinco mil fotografías hasta llegar a la selección final que hemos elegido para el libro. El estudio del galardonado David Torrents, ha ideado y diseñado un libro muy especial que recoge ciento cuarenta y cuatro fotografías, a página entera, de mis tres años africanos y alguna que otra sorpresa." (Álvaro Neil).


ISBN:

9788480199612

Ciclismo de por vida. Montar en bicicleta hasta los cien años

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 356
Formato: Rústica, 27,5 x 21 cm.
Precio: 38,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... Las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enriqueció y afirmó mis conocimientos sobre forma física, gracias a las personas que “conocí” en el libro y los ejemplos que pusieron.» (Michael Frank, redactor, Bicycling y Mountain Bike).
«Dos entusiastas del ciclismo han escrito una guía completa y útil para abrirte paso hacia una vida más sana y disfrutar haciéndolo. Los autores son apasionados de la bicicleta y ese amor por el deporte se respira en todas las páginas.» (David Olmos, redactor del departamento de salud de Los Angeles Times).

Para evitar todos los obstáculos de este deporte y disfrutar de por vida de una buena forma física, el plan general de Ciclismo de por vida incluye:
• Estrategias de entrenamiento para disfrutar de la mejor forma física a cualquier edad.
• Plan de fortalecimiento antienvejecimiento para mejorar la musculatura y el tiempo de reacción.
• Una rutina exclusiva de 10 ejercicios de yoga para ciclistas.
• Cómo superar las lesiones habituales, como la espalda y rodilla de ciclista.
• Consejos de entrenadores famosos para escalar, asir el manillar o tomar las curvas.
• Soluciones para los problemas sexuales de hombres y mujeres relacionados con el ciclismo.
• Dieciséis formas de interrumpir la temible relación del ciclismo con la osteoporosis.

• Roy M. Wallack ha recorrido en bicicleta miles de kilómetros por todo Estados Unidos y Europa. Fue uno de los primeros occidentales en recorrer la Unión Soviética en bicicleta, completó el primer Eco-Challenge, y acabó segundo en el World Fitness Championship 2004.
• Bill Katovsky recorrió América en bicicleta en solitario, ha terminado dos veces el Ironman de Hawai, y fue el fundador, editor y redactor en jefe de Tri-Athlete; también fue redactor en jefe y fundador de Inside Triathlon.


ISBN:

84-7844-844-6

La bicicleta de Sumji

Editorial: Siruela   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: Rústica, 21,5 x 14 cm.
Precio: 12,90
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

A Sumji, un niño israelí de 11 años –que vive en la Jerusalén bajo el mandato británico, tras la Segunda Guerra Mundial–, su tío Zémaj le regala una bicicleta. Su felicidad es extrema, incluso aunque sea una bici de niña. Sus amigos se burlan, pero él, impasible, sueña con cabalgar sobre su bici e irse lejos, salir de la ciudad y, a través del desierto, llegar al corazón de África. Pero antes quiere enseñar el nuevo regalo a su amigo del alma, Aldo. Y, justo cuando Sumji acepta cambiar su bici por el nuevo tren de Aldo, comienzan todas sus desgracias: la extorsión de los niños del barrio, su experiencia con un perro, el robo de una poesía de amor que ha escrito a Esti, una compañera de clase, y… la sorpresa de un humilde sacapuntas. Pero Sumji imaginará mil maneras para salir de todos estos apuros, desde escaparse al Himalaya hasta secuestrar al mismísimo rey de Inglaterra... En la tradición de personajes tan memorables como Huckleberry Finn o Holden Caulfield, Sumji, salido de la pluma magistral del novelista Amos Oz, es un pequeño gran héroe divertido, puro y muy muy simpático.


El arte de vivir (DVD) [El Biciclown y su aventura "Millones de sonrisas alrededor del mundo"]

Editorial: Endem   Fecha de publicación:   
Formato: 1 DVD de 10' 28''
Precio: 10,00
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Disponible. Envío inmediato.

Obra del autor serbio Nenad Jovanovic, que recoge imagenes del primer dia de la Vuelta al Mundo el 19 de noviembre de 2004.
"Nuestras vidas estan estrechamente entrelazadas en el tejido de la sociedad, lo que conlleva unas pautas de comportamiento. Seguimos siendo individuos dentro de este organismo y aunque suena utópico, con completa libertad de decidir y actuar a gusto. Hay quienes se acaban atreviendo tomar los mandos en sus manos y los que prefieren que les lleve la corriente. Este es el arte de vivir." Nenad Jovanovic.
Nenad Jovanovic muestra en este corto el comienzo de la aventura MOSAW (Millones de sonrisas alrededor del mundo) de Álvaro Neil, alias "El Biciclown", que salió de la plaza de la Catedral de Oviedo en noviembre de 2004 para dar la vuelta al mundo en bicicleta al tiempo que realiza actuaciones como payaso.
• Idioma original: español. Subtítulos en inglés, francés, catalán y serbio.


ISBN:

84-8019-297-6

BICICLETA. Salud y ejercicio

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 182
Formato: Rústica, 21,5 x 15 cm.
Precio: 20,00
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría.
Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece.
La obra está dividida en tres partes: Preparación para el ciclismo, ejercicios de ciclismo por niveles y entrenamiento por zonas de ejercicios orientados a todos los niveles del fitness. La primera parte le ofrece una serie de orientaciones para comenzar un programa ciclista de entrenamiento, desde cómo elegir una bicicleta hasta cómo determinar su nivel actual de fitness. También descubrirá cuál es la postura que debe adquirir el cuerpo en la bicicleta y qué ejercicios de entrenamiento son los más indicados.
La segunda, presenta seis zonas de ejercicios codificadas con colores conteniendo 56 ejercicios (45 para carretera y 11 para interiores) que le permiten entrenarse a su ritmo y durante la distancia que desee. Son seis los niveles de ejercicios: A (baja intensidad- corta duración), B (baja intensidad- larga duración), C (intensidad media- corta duración), D (intensidad media- larga duración), E (intensidad alta- corta duración) y F (intensidad alta- larga duración); además, dentro de cada nivel, el primer ejercicio es más suave aumentando paulatinamente el grado de dureza.
La tercera parte, muestra seis programas ciclistas que enseñan cómo organizar los ejercicios en un plan seguro y efectivo de entrenamiento que satisfaga sus necesidades.
Los autores, Chris Carmichael y Ed Burke, son dos de las más destacadas autoridades del ciclismo mundial. El primero fue miembro del cuerpo olímpico de EEUU en 1984 y ha entrenado al equipo ciclista nacional y al equipo ciclista olímpico de 1992. El segundo, Ed Burke, ha publicado varios libros sobre el tema, fue director de ciencia y tecnología deportiva en el equipo ciclista estadounidense, y es doctor en Fisiología del ejercicio.


ISBN:

9788420467887

Una historia en bicicleta

Editorial: Alfaguara   Fecha de publicación:    Páginas: 448
Formato: TBSI
Precio: 5,95
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Smithy Ide tiene 43 años, pesa 126 kilos, trabaja en la cadena de montaje de una fábrica de muñecos, y bebe y fuma demasiado. Su adorada hermana Bethany hace años que desapareció sin dejar rastro y sus padres acaban de morir en un accidente de tráfico.
Entonces Smithy Ide decide sacar su vieja bicicleta del garaje y cruzar Estados Unidos de este a oeste en busca de lo que más quiso. A lo largo de su viaje, nuestro fascinante protagonista se cruzará con todo tipo de personajes y se verá envuelto en multitud de historias, a veces divertidas, otras tristes, y siempre emocionantes.
A medida que pierde peso, Smithy recupera la fe en sí mismo y aprende a saborear la vida, el amor y la aventura. Una luminosa y extraordinaria novela sobre un personaje tierno y entrañable que no quiere dejar escapar la oportunidad de convertirse en la persona que siempre quiso ser.

«Reconfortante y generosa. La mejor novela del año. Smithy Ide merece un lugar en su estantería, justo junto a los Huckleberrys y Holden Caulfields.» (Stephen King, Entertainment Weekly).
«Una historia en bicicleta es un libro astuto. Es un libro que cuenta mucho más de lo que parece estar contando. Es un libro con varios tipos de risas. Pero es también un libro de relaciones: de relaciones entre hermanos, de relaciones entre gente, de relaciones con la locura. Y es la locura lo único que parece no tener solución. Todo lo demás se puede arreglar. Incluso la muerte.» (Unai Elorriaga).


ISBN:

8479024984

GUÍA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: Rústica, 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 19,95
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Chris Carmichael ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas del mundo, y ahora ofrece sus extraordinarios sistemas de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios que le ayudarán a encontrar el entrenamiento definitivo. Desde guerreros del fin de semana hasta atletas olímpicos, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista provee a los ciclistas de todos los niveles de un método personal para maximizar sus sesiones de trabajo físico y, en consecuencia, mejorar el estado de forma, ser más rápido y alcanzar el nivel de un campeón. Completado con fotografías y ejercicios, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista ayuda a construir unos fuertes fundamentos para la paulatina mejora del estado de forma, los intervalos de ejercicio y la técnica personal. Consejos nutricionales, métodos para conseguir objetivos y ejercicios mentales completan a las estrategias físicas de entrenamiento y hacen de este el único librode entrenamiento ciclista que siempre necesitará.


ISBN:

8479024453

CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: Rústica, 22,8 x 15,2 cm.
Precio: 9,99
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito.


ISBN:

8479023317

REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: Rústica, 22,8 x 15,2 cm.
Precio: 9,99
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Una guía práctica de fácil consulta. Enseñará cómo mantener la bicicleta a punto y durante el máximo tiempo posible, evitando así las visitas al taller y los problemas en las salidas por carreteras y senderos.




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