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1575 libros encontrados buscando Materia: Libros de autoayuda y de temática holística

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9788417568801

El poder de la rendición «Renuncia al ego, libérate de tus miedos y sintoniza con tu ser esencial»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 500
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 14,96
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Sólo a través de una rendición completa, uno alcanza la libertad. Felicidad, gozo, éxtasis, libertad, paz, autorrealización y plenitud son algunas de las palabras que definen el estado mental que te aportará tu completa renuncia al ego. En este libro experimentarás el «despertar» del sueño de la personalidad. Te cuestionarás y cambiarás creencias universalmente aceptadas, basadas en el miedo y la separación, para aprender (de forma práctica) a rendirte y vivir desde este nuevo paradigma.
Un brillante viaje hacia la quietud interior: estado mental en el que todo es posible.


ISBN:

978-84-253-5823-4

Las gafas de la felicidad (edición 5º aniversario) «Descubre tu fortaleza emocional»

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Precio: 18,89
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Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!

Reseñas:
«Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el "stress" actual a través de los poros de la gente.»
Santiago Dexeus, médico

«Sencillamente magnífico. Esta filosofía realmente ayuda a mejorar como persona.»
David Ferrer, tenista profesional


ISBN:

9788425352836

Tus zonas erróneas

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: Cartoné
Precio: 16,89
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Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz.

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.

¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los demás.


ISBN:

9788499887012

El poder sanador del mindfulness. «Una nueva manera de ser. Libro III»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 384
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 18,00
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El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida. Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si estás interesado en aprender más acerca de cómo la manera de ser del mindfulness contribuye a nuestra curación física y emocional, entonces te conviene este libro personal y ?como dice el doctor Andrew Weil? también «profundamente optimista, fundamentado en la buena ciencia y repleto de recomendaciones prácticas para avanzar en la dirección correcta», de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.


ISBN:

978-84-415-4155-9

La voz interior. Espiritualidad, libertad y bien común

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: Rústica, 14,00 x 20,50 cm.
Precio: 13,95
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Christian Felber ha creado y está trabajando en grandes soluciones: la teoría de la 'Economía del bien común' (movimiento que se está llevando a cabo en veinte países), el proyecto del 'Banco para el bien común' en Austria, así como el modelo de un comercio mundial ético y el de una democracia soberana.
Muchas personas (entre ellas, lectores, visitantes de sus conferencias o activistas de los movimientos que está poniendo en funcionamiento) se preguntan qué es lo que motiva en última instancia sus iniciativas, sus emprendimientos y su compromiso político. Este libro, que complementa de manera singular los quince ensayos de carácter político de Christian Felber, ofrece una respuesta íntima a esta interrogante. La respuesta resultó un outing espiritual, valiente, auténtico e impúdicamente honesto. El autor, que aclara la diferenciación entre mística y religión, no pertenece a ninguna comunidad religiosa, sino que habla de una experiencia espiritual personal genuina -la cual le lleva inevitable y naturalmente al compromiso social y político, siendo un 'todólogo' de verdad. Según los lectores en alemán, estamos hablando del libro más hermoso de Christian, en el que se desnuda, mostrándose como 'persona'.
A finales de 2017, Christian Felber habló por primera vez públicamente en España acerca de su 'voz interior'. La resonancia que encontró resultó muy positiva. El por qué y el para qué de sus ideas, así como sus modos de llevarlos a la práctica, faltaban en la 'Economía del bien común'. Con ellos, su teoría queda complementada y fundamentada de manera sorprendente.


ISBN:

978-84-415-4168-9

PNL

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica, 15,5 x 23 cm.
Precio: 17,95
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Puede que a veces te preguntes por qué algunas personas viven en armonía consigo mismas y con los demás, la suerte les sonríe, triunfan en aquello que emprenden y gozan de buena salud; mientras que otras viven desgraciadas y llenas de problemas.
A través de estas páginas, la autora Mayca Pérez, formadora y experta en PNL, nos acerca al modelo de la Programación Neurolingüística, presentándonos de forma amena y sencilla en qué consiste, y cómo a través de sus herramientas podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, conseguir nuestros objetivos, reconocer nuestros valores, creencias, y modificar aquellas que nos limitan.
Una apasionante aventura hacia el conocimiento de uno mismo y de los demás, que nos conduce, a formar parte de ese grupo de personas que viven satisfechos y en armonía con su vida.
Buen viaje querida/o aventurera/o !Nos encontramos al final del trayecto!


ISBN:

978-84-415-4174-0

Grafología. Reeducación gráfica y bienestar emocional

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: Rústica, 15,5 x 23 cm.
Precio: 14,90
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'Grafología, reeducación gráfica y bienestar emocional' pretende acercar al público en general al conocimiento de la grafología racional y las enormes posibilidades terapéuticas que tiene la reeducación de la escritura.
La obra desarrolla y explica algunos elementos esenciales para comprender la grafología y el significado psicológico de la escritura, entre los que se encuentran el Modelo Caligráfico, los 12 trazos y sus características y disgrafías.
A lo largo de la obra se realiza también una introducción a la reeducación gráfica,
su técnica y sus efectos sobre la salud y se proponen algunos ejercicios escriturales sencillos que el lector puede practicar.


ISBN:

978-84-415-4175-7

Las 48 fábulas del emperador

Editorial: Anaya Multimedia   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: Rústica, 15,5 x 23 cm.
Precio: 16,95
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El presente libro está compuesto por cuarenta y ocho breves fábulas o cuentos; cuarenta y ocho miradas a nuestra realidad, a nuestros sentimientos, esperanzas, desesperanzas. Cuarenta y ocho observaciones atentas a la lucha por nuestras metas y objetivos, al comportamiento de los actores de una sociedad que a veces es justa, y a veces no.
Nuestros numerosos personajes encarnan a mujeres y hombres de hoy, que viven el tiempo que les toca vivir y encaran la vida como pueden y quieren.
Nadie podrá leer al final una moraleja, pero podrá reflexionar y responder a la pregunta que da título a cada historia, porque son cuarenta y ocho cuentos que ponen sobre la mesa las realidades de protagonistas vivos, en una sociedad viva.
¿Cuánto te conoces?


ISBN:

9788417568740

Haz que suceda «Un sistema de herramientas revolucionario para alcanzar tus objetivos de una vez por todas»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: 19 x 24 cm.
Precio: 17,95
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La clave del éxito personal y profesional se sustenta en nuestra capacidad para crear opciones y estrategias pragmáticas. Este libro ofrece una perspectiva completamente nueva y un punto de vista más realista y práctico de cómo explotar la creatividad para generar oportunidades que hagan realidad nuestros sueños.
Un libro repleto de herramientas prácticas que podrás utilizar en tu vida profesional y personal y que te ayudarán a gestionar temas como la procrastinación, los miedos, la ansiedad o la frustración. Además, te aportará un método definitivo para construir en cinco pasos cualquier estrategia de éxito a corto, medio, y sobre todo, largo plazo.
Escrito de forma sencilla y cargado de gráficos que facilitan su comprensión, Haz que suceda es el libro de estrategia personal y profesional definitivo.


ISBN:

978-84-16972-71-5

#PositiveStress «Convierte el estrés en tu aliado»

Editorial: Terapias Verdes   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 14,50
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Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días.
El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la alimentación y otras graves enfermedades.
La terapeuta Ana Lombard pone por primera vez al alcance de los lectores el método que la ha convertido en un referente del bienestar físico, emocional y espiritual: un recorrido en siete etapas que parte de la identificación de los desequilibrios para ayudarnos después a avanzar en un camino autoconocimiento, amor a uno mismo y sentido existencial. Basado en la introspección creativa y en la meditación sensorial reflexiva, cada capítulo incluye ejercicios prácticos para tres días y un ejercicio recapitulativo que nos permitirá interiorizar los descubrimientos realizados. Un diario didáctico y personal para reencontrar la calma mental y vivir de manera más armoniosa, en consonancia con nuestros valores vitales y espirituales.




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