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1950 libros encontrados buscando Materia: Libros de autoayuda y de temática holística

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9788449339288

Los seis pilares de la autoestima «El libro definitivo sobre la autoestima por el importante especialista en la materia»

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 368
Formato: 23,3 x 15,5 cm.
Precio: 22,50
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia.

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades.

Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.

La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.


ISBN:

9788413628011

La enfermedad del aburrimiento

Editorial: Alianza   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Formato: 23 x 15,5 cm.
Precio: 19,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El aburrimiento es un fenómeno cotidiano que nos atormenta cuando la realidad no cumple nuestras expectativas. Lo conocemos bien. A todos nos visita alguna vez, en su forma más sencilla y pasajera o en su expresión profunda y duradera. Incluso llegamos a sentirlo en grupo. El dolor que nos causa nos predispone a hacer cualquier cosa para ponerle fin. De su padecimiento emana la creatividad humana y también resultan los peores monstruos. Su vivencia es patológica hasta el extremo de atribuirse a la enfermedad. Sin embargo, el aburrimiento no es más que un síntoma. Su misión es alertarnos de que la relación con el entorno está dañada. Nuestra responsabilidad, ahondar en la raíz del problema y repararlo. En este ensayo, Josefa Ros Velasco nos enseña a escuchar la voz del aburrimiento, a explorar sus razones y a encaminar nuestros actos, con los recursos disponibles, para volver a un estado óptimo de satisfacción. Por una parte, muestra el carácter polifacético de su experiencia, en un recorrido por los distintos espacios en los que ha cobrado protagonismo históricamente. Por otra, ahonda en su naturaleza, destacando su funcionalidad y compartiendo las claves para su aprovechamiento. La enfermedad del aburrimiento es el viaje hacia un cambio radical en la manera de percibir y afrontar el tedio.


Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo «Cómo pasar de la emoción al plan de acción»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 432
Formato: 24 x 16 cm.
Precio: 22,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Te has dicho alguna vez "No puedo porque tengo miedo"? En ese momento, pisamos el freno y renunciamos a ver qué hay más allá de la emoción.

Al otro lado del miedo se encuentran las cosas más bonitas de la vida. Para llegar a ellas, hay que cruzar ese límite, muchas veces doloroso, que nos lo impide; romper la barrera que no nos deja avanzar.

La autora de este libro lleva mucho tiempo investigando la emoción del miedo y nos enseña a comprenderlo y gestionarlo. No se trata de un enemigo, sino de un compañero de vida a veces limitante que debemos aprender a manejar.

  • Miedo a no encajar
  • Miedo a estar solo
  • Miedo a perder el trabajo
  • Miedo a envejecer
  • Miedo a enamorarnos
  • Miedo al éxito

Tus miedos viajan contigo, pero tus recursos también. Y son ellos los que te permitirán sacar el valiente que llevas dentro y convertirte en una persona empoderada para ser quien estás buscando ser.


ISBN:

9788411210003

Recupera tu mente «Consejos budistas para tiempos de ansiedad»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 18,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles.
Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.


ISBN:

9788499889870

El aprendiz de farero «15 claves para disfrutar de la vida»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 14,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. Joan Piñol y Javier Savin han unido su experiencia en psicología clínica y empresarial para crear este entretenido relato salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas (tal y como se hace en consulta terapéutica) que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.


ISBN:

9788448029357

Reír y vivir «Claves para despertar tu alegría interior»

Editorial: Libros Cúpula   Fecha de publicación:    Páginas: 220
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,95
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Hoy en día se habla ya mucho de felicidad. No obstante, sigue habiendo reticencias a la hora de tomarse en serio el asunto de reír y vivir. Es como si las cosas importantes tuviesen que hacerse de forma condescendiente y los temas vitales ser tratados con el máximo rigor y seriedad. Pues no. Este libro está dedicado a todos aquellos que, un día, guardaron a buen recaudo su alegría natural y hoy no encuentran la llave. Esa alegría existe, por el simple hecho de estar vivos, y merece salir a la superficie para llenar de amor el mundo. ¿Te suena cursi? Puede ser. Pero te prometo que no hay antídoto más potente, ante cualquier miedo amenazante, que la fuerza del amor. 

¿Qué lugar ocupa el sentido del humor en tu vida? ¿Y la risa? ¿Y la sonrisa? Imma Rabasco, en Reír y vivir, se encarga de que pongas a estos tres pilares de la alegría en lo más alto del podio de tu vida. 


ISBN:

9788413441405

Inspirarte «El libro de la inspiración diaria para conectar con tu esencia y vivir plenamente tu vida aquí y ahora»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: 17,8 x 12,5 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 4 días.

¡Hola! Antes de nada? gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.

Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarrollo y un desenlace.

Más bien, este es un libro de inspiración personal, que puedes leer para obtener respuestas que hay en ti pero aún no sabes cómo llegar a ellas. 

Te propongo una prueba (tan solo es unos segundos) para que descubras la magia de inspirarte. ¿Si?

Antes de abrir el libro, respira una vez profundamente y trae a tu mente aquello que te preocupa, lo que deseas, o aquello a lo que buscas una solución. 

Con esa necesidad presente, abre el libro al ?azar?, por la primera página que te salga mientras deseas una respuesta o una guía que te ayude.

Simplemente el destino o tu intuición te llevó a esa reflexión?. Nadie más.

No busques lógica? no la hay.

Ahora, lee esa inspiración con calma y entiende aplicado a tu propia vida el mensaje que te regala.

Quizás en este sencillo acto hayas encontrado la inspiración que buscabas? quizás este libro pueda servirte de guía para leerlo «desordenadamente» buscando respuestas.

O quizá prefieras leer «de seguido» e ir creando nuevas conversaciones contigo mismo a través de las reflexiones que te propongo.

En todo caso, infinitas gracias por tu tiempo y que sepas que te estaba esperando.


ISBN:

9788436846164

¿Conversas o predicas? «Guía para ser un conversador evolucionado y que además sabe prevenir los conflictos»

Editorial: Pirámide   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: 23 x 15,5 cm.
Precio: 16,95
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A pesar de lo importante que resulta saber conversar de forma efectiva, no nos enseñan. Una gran parte de los conflictos que surgen en los diferentes ámbitos de la vida se debe a que mantenemos una comunicación muy pobre no solo con los otros sino con nosotros mismos. Este libro es una guía sencilla para aprender herramientas básicas muy efectivas para enriquecer nuestra comunicación.
El poder del diálogo consciente y dirigido, el arte de preguntar, la gestión de las emociones, el enfoque persuasivo, la escucha empática, son algunas de las habilidades que podrá adquirir el lector, gracias a los ejemplos prácticos y sencillos que se van exponiendo en la obra. Además, en esta tarea de prevenir problemas, resulta imprescindible reflexionar sobre la naturaleza humana, es decir, cómo pensamos, cómo sentimos, cómo nos comunicamos, cómo actuamos y cómo nos relacionamos; pues todo ello influye en los conflictos. Si no, es como si pretendiésemos arreglar el mundo sin arreglarnos a nosotros primero.


El libro de las alabanzas «Cómo una palabra puede cambiar tu vida»

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 148
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 15,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Un sendero que recorrer, página a página, para lograr el cambio y la transformación.

«Soy el autor de este libro, Kunio Hara. Mi trabajo consiste en enseñar palabras de alabanza que ayudan a mejorar la relación de las personas, ya se trate de matrimonios, padres, madres e hijos, amigos o compañeros de trabajo. He viajado a lo largo y ancho de todo Japón, también a otros países, y me esfuerzo sin descanso por transmitir la importancia de estas palabras. Vaya donde vaya, siempre compruebo una reacción mucho más positiva de lo que haya podido imaginar en un principio y eso es algo que nunca deja de conmoverme».

Una sola palabra basta para cambiar a una persona.


ISBN:

9788408255000

Tus deseos te están esperando «Manual de visualización creativa»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 14,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplemente utilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos. ¿Quieres jugar?

Con este libro aprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expanda sus límites y te ofrezca nuevas y mejores experiencias en todas las áreas de tu vida. Tienes ante ti una vida llena de posibilidades como nunca habías imaginado. Todo es posible.




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