La noche discurre entre discotecas, conciertos y clubes. Son millones las personas que disfrutan bailando salsa, swing o zumba. Hasta los menos bailones son capaces de lanzarse a la pista si suena la canción acertada. Sabemos desde hace mucho tiempo que moverse es sinónimo de alegría, pero ¿por qué? ¿Cómo es posible que bailar desempeñe un papel tan significativo para los seres humanos y para su cerebro? ¿Es cierto eso que dicen de que bailar también hace que las personas sean más sanas y más inteligentes? Estas y otras cuestiones son las que se plantea aclarar un dúo científico muy especial, con mucha pasión y experiencia: un neurocientífico que no sabía bailar y que por ese motivo no se pudo convertir en un ávido bailarín de swing y una bailarina de ballet que se vio obligada a abandonar su pasión y que, actualmente, también se dedica a la neurociencia. La Dra. Julia F. Christensen y el Dr. Dong-Seon Chang nos revelan que el baile es el mejor entrenamiento para la mente y el cuerpo: ejercita los músculos, entrena el equilibrio y la coordinación, reduce el estrés, y es mejor protector contra la demencia que cualquier crucigrama. Asimismo, el baile alivia los síntomas de la ansiedad y la depresión, aumenta la autoestima y entrena las capacidades empáticas. Igualmente, es un gran compañero en los asuntos del corazón, no sólo porque protege contras las enfermedades cardíacas, sino también porque bailar puede salvar nuestra vida amorosa: a veces el camino al corazón de alguien pasa por el baile. Los autores proporcionan en este libro una base teórica amena y entretenida para muchos hechos científicos fascinantes sobre por qué los seres humanos bailan, qué explica que la danza sea un medio de expresión, y por qué razón la danza es un cohesionador social. Por otra parte, los autores nos revelan por qué la danza es un símbolo de belleza y seducción, al mismo tiempo que tiene el poder de curar la mente y el cuerpo. 'LA INVESTIGACIÓN DE JULIA F. CHRISTENSEN EXPONE LOS MOTIVOS POR LOS CUALES TODOS DEBERÍAMOS BAILAR'.he Washington Post

La referente en el mundo del coaching, Laura Chica, vuelve con un diario repleto de nuevas frases motivadoras y mensajes para que te acompañen cada día. Un diario que te podrá acompañar siempre en tu bolso para que crees tus propias máximas o apuntes pequeños recuerdos e ideas. Un viaje a tres años para poder conocerte, para reflexionar sobre tu día a día y que cumplas con todos los objetivos que te propongas.

EXPERIMENTA EL GOZO DEL HEARTFULNESS

El heartfulness es una versión contemporánea de la ancestral práctica india del Raja Yoga, una disciplina que permite al practicante tomar conciencia de su Ser interior más elevado.

Se trata de una técnica meditativa que cultiva y nutre la luz divina del corazón y consigue así limpiar las emociones y experiencias negativas que causan aflicción.

El camino del heartfulness es una práctica única y accesible que despierta la sabiduría y la inspiración de nuestro corazón, transformándonos así desde dentro.

Este curso práctico te permitirá experimentar los estados superiores de conciencia y te revelará el gozo de una vida verdaderamente centrada en el corazón, colmada de compasión,amor y aceptación.

¿Tiene el mundo la capacidad de generar las ideas que necesita?
Todos necesitamos ideas: para comunicar, para diseñar, para educar, para vender, para seducir, y así, hasta el infinito. Las buenas ideas mueven el mundo. Las ideas originales, además, lo hacen estimulante, ilusionante. Sin embargo, pese a que han pasado varias décadas desde que la creatividad fue estudiada en profundidad, la génesis de las ideas sigue siendo un fenómeno claramente elusivo.
Centrándose en el origen de las ideas, Génesis explica el singular fenómeno de la inspiración como experiencia humana. Un libro con un enfoque concreto y práctico para abordar la capacidad global del mundo para generar originalidad. Un libro esencial para quienes buscan diferenciarse y destacar.

La clave del éxito personal y profesional se sustenta en nuestra capacidad para crear opciones y estrategias pragmáticas. Este libro ofrece una perspectiva completamente nueva y un punto de vista más realista y práctico de cómo explotar la creatividad para generar oportunidades que hagan realidad nuestros sueños.
Un libro repleto de herramientas prácticas que podrás utilizar en tu vida profesional y personal y que te ayudarán a gestionar temas como la procrastinación, los miedos, la ansiedad o la frustración. Además, te aportará un método definitivo para construir en cinco pasos cualquier estrategia de éxito a corto, medio, y sobre todo, largo plazo.
Escrito de forma sencilla y cargado de gráficos que facilitan su comprensión, Haz que suceda es el libro de estrategia personal y profesional definitivo.

Puede que a veces te preguntes por qué algunas personas viven en armonía consigo mismas y con los demás, la suerte les sonríe, triunfan en aquello que emprenden y gozan de buena salud; mientras que otras viven desgraciadas y llenas de problemas.
A través de estas páginas, la autora Mayca Pérez, formadora y experta en PNL, nos acerca al modelo de la Programación Neurolingüística, presentándonos de forma amena y sencilla en qué consiste, y cómo a través de sus herramientas podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, conseguir nuestros objetivos, reconocer nuestros valores, creencias, y modificar aquellas que nos limitan.
Una apasionante aventura hacia el conocimiento de uno mismo y de los demás, que nos conduce, a formar parte de ese grupo de personas que viven satisfechos y en armonía con su vida.
Buen viaje querida/o aventurera/o !Nos encontramos al final del trayecto!

'Grafología, reeducación gráfica y bienestar emocional' pretende acercar al público en general al conocimiento de la grafología racional y las enormes posibilidades terapéuticas que tiene la reeducación de la escritura.
La obra desarrolla y explica algunos elementos esenciales para comprender la grafología y el significado psicológico de la escritura, entre los que se encuentran el Modelo Caligráfico, los 12 trazos y sus características y disgrafías.
A lo largo de la obra se realiza también una introducción a la reeducación gráfica,
su técnica y sus efectos sobre la salud y se proponen algunos ejercicios escriturales sencillos que el lector puede practicar.

Christian Felber ha creado y está trabajando en grandes soluciones: la teoría de la 'Economía del bien común' (movimiento que se está llevando a cabo en veinte países), el proyecto del 'Banco para el bien común' en Austria, así como el modelo de un comercio mundial ético y el de una democracia soberana.
Muchas personas (entre ellas, lectores, visitantes de sus conferencias o activistas de los movimientos que está poniendo en funcionamiento) se preguntan qué es lo que motiva en última instancia sus iniciativas, sus emprendimientos y su compromiso político. Este libro, que complementa de manera singular los quince ensayos de carácter político de Christian Felber, ofrece una respuesta íntima a esta interrogante. La respuesta resultó un outing espiritual, valiente, auténtico e impúdicamente honesto. El autor, que aclara la diferenciación entre mística y religión, no pertenece a ninguna comunidad religiosa, sino que habla de una experiencia espiritual personal genuina -la cual le lleva inevitable y naturalmente al compromiso social y político, siendo un 'todólogo' de verdad. Según los lectores en alemán, estamos hablando del libro más hermoso de Christian, en el que se desnuda, mostrándose como 'persona'.
A finales de 2017, Christian Felber habló por primera vez públicamente en España acerca de su 'voz interior'. La resonancia que encontró resultó muy positiva. El por qué y el para qué de sus ideas, así como sus modos de llevarlos a la práctica, faltaban en la 'Economía del bien común'. Con ellos, su teoría queda complementada y fundamentada de manera sorprendente.

El presente libro está compuesto por cuarenta y ocho breves fábulas o cuentos; cuarenta y ocho miradas a nuestra realidad, a nuestros sentimientos, esperanzas, desesperanzas. Cuarenta y ocho observaciones atentas a la lucha por nuestras metas y objetivos, al comportamiento de los actores de una sociedad que a veces es justa, y a veces no.
Nuestros numerosos personajes encarnan a mujeres y hombres de hoy, que viven el tiempo que les toca vivir y encaran la vida como pueden y quieren.
Nadie podrá leer al final una moraleja, pero podrá reflexionar y responder a la pregunta que da título a cada historia, porque son cuarenta y ocho cuentos que ponen sobre la mesa las realidades de protagonistas vivos, en una sociedad viva.
¿Cuánto te conoces?