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1468 libros encontrados buscando Materia: Libros de autoayuda y de temática holística

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9788408205630

El poder de confiar en ti «Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras»

Editorial: Planeta   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Esforzarse por ser feliz es el acto de generosidad más grande que puede hacer un ser humano por los demás, por las personas que más quiere y por uno mismo.
La intención del autor es enseñar a las personas a sentirse bien independientemente de las circunstancias y los retos del día a día. Porque cuanto mejor te sientes, todo se desarrolla de forma más fluida, y eso significa que estás en el camino de conseguir la vida que deseas.
Este libro enseña las claves profesionales del coach para que cualquier persona pueda aplicarlas a su vida diaria con el objetivo de conseguir lo que desea. Para ello, pone el foco en tres puntos:
1. Descubrir qué quieres realmente.
2. Decidir confiar en ti mismo.
3. Enfocarte de verdad en lo que deseas eliminando lo superfluo.


ISBN:

9788417568344

Deconstruyendo la felicidad «Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 270
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 14,95
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¿Qué es la felicidad?

Ésta es la pregunta del millón. Margarita Álvarez ha pasado más de diez añostrabajando para entender, comprender, analizar la felicidad. Ha realizado múltiples estudios sobre la felicidad en España y colaborado con expertos de todo el mundo y, sin embargo, es incapaz de responder a la pregunta.

En este libro nos intenta destilar, de todo lo que ha aprendido y todo lo que expertos de todo el mundo han compartido ella, la esencia de lo que es y lo que no es la felicidad.


ISBN:

9788416720620

El libro que tu cerebro no quiere leer «Cómo reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir con plenitud»

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 216
Formato: 22,5 x 15 cm.
Precio: 16,00
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• Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. • Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. • El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular.
¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad.
Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos.
Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.


ISBN:

978-84-16788-27-9

La felicidad en la mesita de noche

Editorial: Kitsune Books   Fecha de publicación:    Páginas: 176
Formato: Rústica
Precio: 13,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En este librito, Alberto Simone nos habla de que existe un tipo de felicidad duradera y a nuestro alcance, y nos da las claves para conseguir la estabilidad emocional y la paz interior que nos ayudarán a disfrutar y a ser felices con las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa. Simone nos ofrece pequeños secretos con los que ser feliz día a día y demuestra que la felicidad depende en gran medida de nuestra relación con lo que nos rodea.


ISBN:

9788426726841

El millonario de Silicon Valley

Editorial: Marcombo   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 21 x 15 cm.
Precio: 11,95
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Con el precedente de haber sido un fenómeno mundial con el libro Diario Emprendedor en varios países, de haber sido traducido a varios idiomas y transformar la vida de miles de lectores, llega El millonario de Silicon Valley, una mágica historia que con sus regalos colmará tu vida de sabiduría, alegría y excelentes consejos para triunfar en los negocios.


ISBN:

9788499886879

Meditar día a día QR «25 lecciones para vivir con mindfulness»

Editorial: Kairós   Fecha de publicación:    Páginas: 344
Formato: 20 x 13 cm.
Precio: 24,00
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Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos.
Meditar día a día es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir. El libro incluye también un código QR con meditaciones guiadas para practicar. André se centra tanto en las bases de la meditación (cómo utilizar la respiración, el cuerpo, la consciencia del instante presente) como en las prácticas más profundas, diseñadas para hacer frente al sufrimiento, estabilizar las emociones y conseguir la paz de mente y corazón.


ISBN:

9788416601776

Del yo al nosotros

Editorial: Arpa Editores   Fecha de publicación:    Páginas: 320
Formato: 23 x 14 cm.
Precio: 18,89
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Ante las desgracias, la injusticia y el caos, nos sentimos impotentes y nos hacemos preguntas: ¿De quién huyo? ¿Adónde voy? ¿Para qué sirvo? Al no encontrar el sentido de la existencia en nuestro interior, hemos creado una sociedad en la que todo el mundo corre de un lado a otro fuera de sí. Esta carrera nos agota y agota el planeta. Nuestro malestar individual genera tensiones que ni el consumismo ni una actividad frenética pueden calmar. Así se crea un bucle negativo entre tensiones personales y tensiones sociales. La solución, según Thomas d?Ansembourg, está en la «interioridad ciudadana», un trabajo personal íntimamente vinculado a lo colectivo que, además de ayudarnos a reconectar con nosotros mismos, nos permite poner lo mejor del yo al servicio del nosotros. Apoyándose en numerosas experiencias reales, el autor demuestra que un ciudadano pacificado acaba por ser un ciudadano pacificador. Thomas d?Ansembourg es uno de los principales divulgadores de la CNV (Comunicación No Violenta) y autor del best seller Deja de ser amable: ¡sé auténtico!, que ha cautivado a más de un millón de lectores en todo el mundo.


ISBN:

978-84-414-3896-5

Sal de tu zona de confort «Y empieza a vivir»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: 19,5 x 13 cm.
Precio: 14,00
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¿Estás listo? Para cuestionar tus creencias, tus opiniones... Cuanto menos sabe la gente, más se aferra a lo que sabe. La creencia no tiene nada que ver con la verdad. La búsqueda de la verdad solo comienza cuando abandonas las creencias. La verdad solo le sucede al individuo y, a menos que tú la descubras, nunca será verdad para ti. El miedo es la causa raíz del odio, la ira y la violencia. Sé afi rmativo en la vida. Tú no eres tus pensamientos. La vida consiste en cosas muy pequeñas.


ISBN:

978-84-9111-423-9

Jung para la vida cotidiana (N.E.)

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 296
Formato: 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 15,00
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¿Por qué nos enamoramos de unas personas y no de otras? ¿Qué hace que prefiramos ser médicos o ingenieros, artistas o literatos? ¿Cómo podemos obtener realmente lo que deseamos en nuestras vidas? Eugène Pascal, terapeuta junguiano, analista y docente, contesta en este libro a éstas muchas otras preguntas ayudándonos a comprendernos a nosotros mismos a partir de las enseñanzas de Carl G. Jung. Jung para la vida cotidiana te descubrirá: ' Cómo acceder a los aspectos ocultos de tu personalidad. Cómo interpretar los sueños desde una perspectiva junguiana. Cómo desarrollar tu personalidad de un modo armónico y holístico. Cómo superar tus complejos. Cómo transformarse a sí mismo y transformar tu vida.


ISBN:

9788417188818

La ley del espejo (versión ampliada)

Editorial: Comanegra   Fecha de publicación:    Páginas: 104
Formato: 18 x 13 cm.
Precio: 14,50
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A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para mirar hacia nuestro interior.
A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el enigmático Yaguchi le facilita un método sorprendente gracias al cual vivirá la situación más difícil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu nuevo.
En el año 2010, los lectores de España y América Latina descubrieron este relato de Yoshinori Noguchi y las reflexiones que lo acompañan. Esta enseñanza, a medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, nos acerca a una filosofía oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raíz los problemas de la vida.




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