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1308 libros encontrados buscando Materia: Libros de autoayuda y de temática holística

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978-84-17281-14-4

El arte de ser feliz

Editorial: Nórdica   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: Rústica
Precio: 19,50
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A partir de la convicción pesimista de que la vida de los seres humanos oscila entre el dolor y el aburrimiento y que, en consecuencia, este mundo no es otra cosa que un valle de lagrimas, Schopenhauer se vale del ingenio humano y la prudencia práctica para encontrar reglas de conducta y de vida que nos ayuden a evitar las penurias y golpes del destino, con la esperanza de que, si bien la felicidad absoluta es inalcanzable, podamos llegar a esa felicidad relativa que consiste en la ausencia de dolor.


ISBN:

978-84-253-5586-8

El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) «Las claves del cambio psicológico y la transformación personal»

Editorial: Grijalbo   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Precio: 15,90
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La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Reseña:
«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
Walter Riso


ISBN:

978-84-670-5148-3

La vida es pacto «El arte de negociar en tu día a día y salir airoso»

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 19,89
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¿Has pensado en la cantidad de veces en que tienes que ponerte de acuerdo para decidir qué ver en la tele, dónde ir de vacaciones, cuándo quedar con amigos o cómo negociar un contrato? En tu día a día necesitas un consenso continuo con las personas que te rodean. 

Pero el mejor pacto requiere también técnica, soltura, destreza, estrategia e imaginación para lograr que ambas partes ganen. 

El periodista Julio Somoano plantea la importancia de pactar y lo hace con ejemplos de momentos históricos en los que los personajes alcanzaron acuerdos que cambiaron el rumbo dela historia.

En La vida es pacto encontrarás consejos y recomendaciones para aplicar en tu vida cotidiana; porque negociar es necesario para vivir en armonía.


ISBN:

978-84-08-18094-4

Cuaderno práctico de ejercicios para atraer la buena suerte

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: 22 x 16 cm.
Precio: 8,94
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Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone una serie de ejercicios sencillos aprender técnicas para poner en práctica la ley de la atracción y conseguir que la vida te sonría.

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!


ISBN:

9788408180937

4 minutos para cambiar tu vida «Meditaciones cortas para una vida plena»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 14,96
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En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales.

Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.


ISBN:

9788449334146

Autoestima para vivir «Cómo confiar en ti mismo y lograr lo que deseas»

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 23,3 x 15,5 cm.
Precio: 18,95
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Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este libro hallarás un espacio de autoconocimiento y reflexión acerca de lo que piensas, sientes y haces en tu vida. Con él te conocerás mejor y ganarás seguridad. Y, sobre todo, será una fuente de inspiración para tu día a día. Con explicaciones claras sobre los conceptos principales, actividades prácticas y cuestionarios, Autoestima para vivir te ayudará a descubrir y potenciar tu autoestima para alcanzar todos los objetivos que te propongas.


ISBN:

9788436839029

Ideas para tener ideas «Cómo ser creativo sin tener una pizca de imaginación»

Editorial: Pirámide   Fecha de publicación:    Páginas: 104
Formato: 15,5 x 23 cm.
Precio: 11,00
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Este es un libro lleno de sentido común. La casi infinita lista de consejos que nos regala su autor demuestra que la creatividad es mucho más un hábito que un don,y que depende tanto más de nuestra voluntad que de la inspiración. Esta es una enseñanza enormemente valiosa para un tiempo que adora a la innovación como el nuevo dios del progreso. Lo que el autor propone es que no es tan difícil, que basta con trabajar, con dedicarse. ¿Por qué, entonces, resulta tan poco frecuente la costumbre de la creatividad en la mayoría de las compañías? Está claro que no hay una sola respuesta a un problema tan complejo, pero parte de la causa se podría buscar en el predominio absoluto de la cultura de la eficiencia. El que todo deba ser comprobado, medido, evaluado y previsto acaba generando climas poco fértiles. Y el talento, siendo frecuente, necesita de un hábitat determinado para prosperar. Puede parecer que se trata de un libro dedicado a individuos, pero debería ser de obligado consumo para aquellas corporaciones que no acaben de entender por qué no están consiguiendo de sus equipos todo lo que supuestamente podrían esperar. Y no tanto porque resulte útil seguir al pie de la letra las recomendaciones nos ofrece, sino porque deja muy claro que lo que buscamos con tanto ahínco es extraordinariamente común, si estamos resueltos a encontrarlo y a realizar el esfuerzo que ello requiere. Algo más que la obra nos deja muy claro es que medir e imaginar son rutinas distintas.


ISBN:

978-84-08-18057-9

Dirige tu vida «Descubre las habilidades sociales y emocionales que te conducirán al éxito personal»

Editorial: Planeta   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 16,89
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Muy por encima del dinero, la fama o el éxito profesional, las relaciones sociales son uno de los factores que más influyen sobre la felicidad.
Nadie nos ha enseñado cómo despertar el interés de los demás, conectar con las personas para construir relaciones saludables o expresar nuestras ideas sin causar daños emocionales, pero la psicología ya ha sido capaz de demostrar que las habilidades sociales no son innatas, sino aprendidas, y nunca es demasiado tarde para conseguirlas. El secreto se llama carisma.
De la mano de Pau Forner Navarro, experto en psicología social, descubriremos todos los aspectos que conforman una personalidad carismática, empezando por la propia gestión de nuestras emociones y llegando hasta las claves del lenguaje corporal:
1. Autoestima.
2. Comunicación.
3. Conexión.


ISBN:

9788492921836

Momentum «Cómo crear, mantener y recuperar el ímpetu»

Editorial: Empresa Activa   Fecha de publicación:    Páginas: 232
Formato: 20,2 x 20,2 cm.
Precio: 19,00
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Esta es tu guía personal sobre el arte y la ciencia del éxito. Los pequeños triunfos y las victorias momentáneas no suelen durar y eso provoca frustración. Este libro te enseña cómo cultivar un rendimiento medible sustentable y constante. Esa es la diferencia entre ganar una batalla o ganar la guerra. Analizando casos de personas, empresas y distintas organizaciones, el autor rescata una serie de herramientas y principios que son los que permiten crear un impulso inicial y hacer lo necesario para mantener la inercia.


ISBN:

978-84-16-92850-7

Método Bravo «La herramienta definitiva (y divertida) para hablar en público de forma brillante en 5 sencillos pasos»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 250
Formato: 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 17,95
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Este libro pretende ser un manual de ayuda gracias al que cualquier persona obtenga las claves prácticas, técnicas y herramientas imprescindibles para triunfar hablando en público, pasando del miedo al placer escénico.

No solamente habla de comunicación para grandes audiencias, sino que también incorpora técnicas de influencia y persuasión para conseguir el impacto necesario en aquellas conversaciones que puedan significar un punto de inflexión en la vida: las conversaciones exponenciales. Todo ello con explicaciones eficaces y ejemplos sencillos para que cualquier persona consiga acceder a un nivel superior en su comunicación personal y profesional.




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