El corazón de los Yoga Sutras «La Guía esencial de la filosofía del yoga»

El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga. El maestro Iyengar los acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que el lector y la lectora modernos comprendan hasta qué punto la práctica del yoga puede transformar la mente, el cuerpo y el espíritu.
Esta magnífica introducción a la filosofía espiritual, fundamento de la práctica yóguica, es una guía completa e instructiva, útil tanto para los neófitos como para los profesores de yoga.
• Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 – 2014) fue durante décadas el profesor de yoga más respetado del mundo. Se le reconoce como el hombre que más hizo por introducir el yoga en Occidente, y su enseñanza ha tenido una influencia decisiva en el mundo entero durante años. Es autor, entre muchos otros títulos, de Luz sobre el Yoga, El árbol de Yoga, Luz sobre los Yoga-Sutras de Patañjali o Luz sobre la Vida.
la mente, el cuerpo y el espíritu.
• Traducción: Elsa Gómez.