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ISBN:

9788495376848

YOGA VOL. 2. POSTURAS CLAVES EN EL HATHA YOGA

Editorial: Blume   Fecha de publicación:    Páginas: 212
Formato: 20 x 27 cm.
Precio: 29,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.



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