ISBN:
Formato: 24 x 19,4 cm.
978-84-9118-147-7
Yoga fácil
VVAA
Editorial: RBA Integral Fecha de publicación: 06/09/2018 Páginas: 144Formato: 24 x 19,4 cm.
Precio: 18,00 €
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La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.