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ISBN:

9788484457732

La biblia de la longevidad «Guía para una vida larga, sana y feliz»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: 16,5 x 14 cm.
Precio: 16,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y
holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: * Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología. * Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.



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