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ISBN:

9788479026233

YOGA IYENGAR. MANUAL DE INICIACIÓN

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: Rústica, 23,5 x 18,2 cm.
Precio: 21,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.



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