ISBN:
Formato: Rústica, 23,5 x 18,2 cm.
9788479026233
YOGA IYENGAR. MANUAL DE INICIACIÓN
IYENGAR
Editorial: Tutor Fecha de publicación: 15/01/2007 Páginas: 160Formato: Rústica, 23,5 x 18,2 cm.
Precio: 21,00 €
Disponible. Normalmente se envía en 4 días.
Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.