ISBN:
Formato: Rústica, 14 x 14 cm.
9788472456778
Llamando a tu propia puerta «108 enseñanzas sobre la atención plena»
JON KABAT-ZINN
Editorial: Kairós Fecha de publicación: 01/12/2008 Páginas: 124Formato: Rústica, 14 x 14 cm.
Precio: 9,50 €
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Estos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena" aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa.