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www.paquebote.com > Autoayuda > Cómo hacer que te pasen cosas buenas «Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida»

ISBN:

978-84-670-5330-2

Cómo hacer que te pasen cosas buenas «Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida»

Editorial: Espasa Calpe   Año:    Páginas: 256
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…



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