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www.paquebote.com > Vida práctica y salud > Los 7 colores de la salud «Cómo reforzar tus defensas mediante una alimentación sana y equilibrada»

ISBN:

978-84-493-1961-7

Los 7 colores de la salud «Cómo reforzar tus defensas mediante una alimentación sana y equilibrada»

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 344
Formato: Rústica 15,5 x 23,3 cm.
Precio: 20,00
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Este libro le proporciona una educación nutricional, y le ayuda a vivir una vida más larga, fuerte y vital.
El reconocido investigador médico David Heber nos presenta un sistema de selección de alimentos, que agrupa las frutas y las verduras según el color y las sustancias químicas beneficiosas que contienen.
El libro incluye:
· Menús compatibles con el ADN que refuerzan su salud y le ayudan a perder el exceso de grasa corporal.
· Los diez mejores remedios vegetales para los problemas de salud cotidianos.
· Consejos para dar color a su dieta y veinte pautas codificadas según el color.
· Ejemplos de menús semanales, consejos para comer fuera de casa y listas de la compra.



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