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ISBN:

978-84-414-3844-6

El efecto del tarareo «La sanación con sonido para la salud y la felicidad»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 21 x 15 cm.
Precio: 12,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor». En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus benefi cios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científi cos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo: ? Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina. ?Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar. ? Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos neurológicos.



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