ISBN:
Formato: 15,00, 22 x 20,5 cm.
978-84-16-89049-1
Recetas yoguis
Frances Boswell
Editorial: Lunwerg Fecha de publicación: 12/06/2018 Páginas: 192Formato: 15,00, 22 x 20,5 cm.
Precio: 5,95 €
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Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.