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ISBN:

9788408267980

Mindfulness en el embarazo «30 maneras de conectar con tu cuerpo y tu bebé»

Editorial: Zenith   Año:    Páginas: 192
Formato: 21 x 14,5 cm.
Precio: 17,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.

Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.



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