ISBN:
Formato: 19 x 12,5 cm.
9788408222163
Los 4 hábitos de la gente delgada «La comida no engorda, tu ansiedad sí»
Luis Navarro Sanz
Editorial: Booket Fecha de publicación: 21/01/2020 Páginas: 256Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 7,95 €
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.