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www.paquebote.com > Vida práctica y salud > Los 4 hábitos de la gente delgada «La comida no engorda, tu ansiedad sí»

ISBN:

9788408204831

Los 4 hábitos de la gente delgada «La comida no engorda, tu ansiedad sí»

Editorial: Planeta   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 21 x 15 cm.
Precio: 14,90
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.



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